Câu chuyện của Jessica Turner, một cô gái đến từ Surrey, Anh, là một tấm gương sáng về việc vượt qua khó khăn và tìm lại sự tự tin. Với sự quyết tâm và nỗ lực không ngừng, Jessica đã biến cuộc sống của mình trở nên hoàn toàn mới.
Trước đây, vào 5 năm trước, Jessica phải đối mặt với những thách thức không nhỏ về cân nặng. Cô gái cao 1m60 và nặng tới 105kg. Điều này đã khiến cô trở thành mục tiêu bắt nạt của bạn học, với những biệt danh ác ý như ‘cá voi’. Những lời nói tiêu cực này đã để lại hậu quả nghiêm trọng, khiến Jessica cảm thấy tự ti và ngại ra ngoài. Cuộc sống của cô đã bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi cân nặng và sự thiếu tự tin.
Tuy nhiên, vào năm 2020, đại dịch Covid-19 đã mang lại cho Jessica một cơ hội để thay đổi bản thân. Trong thời gian này, cô bắt đầu tập luyện theo các bài tập thể hình trên YouTube và tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng. Đây là bước đầu tiên quan trọng trong hành trình thay đổi của cô. Sự thay đổi trong chế độ ăn uống và tập luyện đã giúp Jessica giảm được hơn 52kg, tương đương một nửa trọng lượng cơ thể. Cô đã chuyển từ chế độ ăn nhiều bánh ngọt, chocolate và đồ ăn nhanh sang chế độ ăn lành mạnh và cân bằng. Việc tập tạ cũng giúp cải thiện vóc dáng của cô, làm cho cơ thể trở nên săn chắc hơn.
Nhờ sự thay đổi này, Jessica đã có một cuộc sống hoàn toàn mới. Cô hiện là sinh viên ngành luật tại Đại học Exeter và là một người có ảnh hưởng trên mạng xã hội. Sự thay đổi về ngoại hình đã mang lại cho cô sự tự tin và được đối xử khác biệt từ mọi người. Một số người từng bắt nạt cô giờ lại theo dõi cô trên Instagram và cố gắng bắt chuyện. Tuy nhiên, Jessica vẫn chưa quên những gì đã xảy ra trong quá khứ và không đáp lại những người đã từng bắt nạt mình. Thay vào đó, cô muốn tập trung vào việc truyền cảm hứng cho người khác.
Cô gái trẻ này hy vọng rằng câu chuyện của mình có thể cho thấy rằng, bất kể bạn bắt đầu từ đâu, bạn vẫn có thể vươn lên và đạt được những điều tưởng như ngoài tầm với. thông qua hành trình thay đổi của mình. Jessica không chỉ muốn nói về sự thay đổi về cân nặng mà còn muốn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tự tin và tôn trọng bản thân. Điều này thể hiện sự mạnh mẽ và tích cực trong suy nghĩ và hành động của cô.
