Trong một thế giới mà thời gian dường như không ngừng trôi, vẻ đẹp và sức khỏe của con người thường bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, một số người phụ nữ Hong Kong đình đám một thời đã chứng minh rằng với một lối sống lành mạnh, họ có thể duy trì được vẻ ngoài trẻ trung và sức khỏe bền bỉ dù đã bước qua tuổi 50, thậm chí 60. Điều đặc biệt là họ không dựa vào các phương pháp đắt tiền như phẫu thuật thẩm mỹ hay các sản phẩm chăm sóc da cao cấp, mà thay vào đó họ sống chậm, sống lành và sống sâu để chống lại thời gian.

Lưu Gia Linh, 58 tuổi, chia sẻ rằng bí quyết của cô là đi ngủ sớm và đủ giấc. Cô nhấn mạnh rằng việc ngủ sớm giúp cơ thể phục hồi và tái tạo, từ đó giúp da dẻ trở nên tươi trẻ hơn. Cô cũng tập yoga mỗi sáng và không quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da. “Tôi tin rằng một giấc ngủ ngon là chìa khóa để duy trì vẻ đẹp tự nhiên”, cô nói.

Trương Mạn Ngọc, 60 tuổi, đã rút khỏi làng giải trí và chọn một cuộc sống yên tĩnh và thiền định. Cô dành thời gian mỗi ngày để thiền, tập thở và đọc sách. Cô tin rằng sống một cuộc sống không căng thẳng và không cố gắng chạy theo mọi thứ là chìa khóa để giữ gìn vẻ đẹp. “Tôi cảm thấy cuộc sống của mình bây giờ thật sự rất đơn giản và hạnh phúc”, cô chia sẻ.

Lâm Thanh Hà, 70 tuổi, vẫn giữ được vẻ sang trọng và khí chất ngời ngời nhờ chế độ ăn thanh đạm và tinh thần thư thái. Cô ăn nhiều rau, uống trà thảo mộc và tránh ăn đường, đồ chiên và nước ngọt. “Tôi tin rằng chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp”, cô nói.

Quan Chi Lâm, 61 tuổi, vẫn giữ được vóc dáng thon gọn và làn da căng bóng nhờ việc vận động đều đặn. Cô đi bộ nhanh mỗi ngày và tập yoga 3 lần/tuần. “Tôi cảm thấy tập luyện thể dục không chỉ giúp tôi duy trì vóc dáng mà còn giúp tôi cảm thấy tự tin và hạnh phúc hơn”, cô chia sẻ.

Điểm chung của dàn mỹ nhân Hong Kong trẻ mãi không già là họ đều có lối sống lành mạnh, không thức khuya, ưu tiên dưỡng da tự nhiên, ăn uống sạch và tập luyện đều đặn. Họ cũng giữ tinh thần an yên và tránh xa thị phi. Họ chứng minh rằng vẻ đẹp không chỉ đến từ bên ngoài mà còn từ bên trong, từ cách sống và đối xử với cơ thể mỗi ngày.

Bài học quý giá từ dàn sao nữ Hong Kong là trẻ lâu không đến từ phòng phẫu thuật thẩm mỹ hay serum bạc triệu, mà đến từ chính cách bạn đối xử với cơ thể mỗi ngày. Một giấc ngủ đúng giờ, một chén súp rau đơn giản, một buổi đi bộ thong thả giữa chiều tà… Tất cả những điều ấy, nếu duy trì đều đặn, sẽ giúp bạn rạng rỡ hơn bất kỳ lớp makeup nào. Thanh xuân không nằm ở tuổi mà nằm ở thái độ sống.

Ngày 2/8, Bệnh viện Bạch Mai đã phát đi thông báo về việc tiếp nhận nhiều trường hợp ngộ độc hải sản trong thời gian gần đây. Cụ thể, hai gia đình gồm 8 người đến từ Hà Tĩnh và Hải Phòng đã được đưa vào bệnh viện cấp cứu do ngộ độc hải sản.

Trường hợp đầu tiên liên quan đến một gia đình 4 người từ Hà Tĩnh, họ đã cùng ăn tối với cá chình, tôm và hàu trong một chuyến du lịch. Vài giờ sau bữa ăn, nhiều người trong đoàn bắt đầu cảm thấy tê lưỡi và miệng, đau cơ, mỏi các khớp chân tay và các triệu chứng khác. Bốn bệnh nhân này sau đó đã được đưa đến Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai cấp cứu và được chẩn đoán ngộ độc ciguatera. Sau khi được điều trị tích cực, sức khỏe của họ đã ổn định.

Trường hợp thứ hai là gia đình anh V.A.T ở Hải Phòng, họ đã ăn cá hồng chế biến sẵn và sau đó bị đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy, co rút và đau cơ toàn thân. Vợ và con gái của anh T. cũng có các biểu hiện rối loạn cảm giác. Khi đến Bệnh viện Bạch Mai, cả 4 người đều được phát hiện có nhịp tim chậm và được chẩn đoán bị ngộ độc ciguatera. Hiện tại, các bệnh nhân này đã cải thiện và sắp được ra viện.

Các bác sĩ tại Bệnh viện Bạch Mai cho biết, ngộ độc ciguatera là tình trạng ngộ độc do ăn phải các loài cá sống ở rạn san hô đã tích lũy độc tố thần kinh cực mạnh tên là ciguatoxin. Độc tố này bắt nguồn từ loại vi tảo Gambierdiscus toxicus, một loại tảo đơn bào mà nhiều loài cá nhỏ sử dụng làm thức ăn. Khi các loài cá này lại trở thành thức ăn cho các loài cá lớn hơn, cuối cùng là các loài cá sống ở rạn san hô như cá nhồng, cá mú, cá hồng, cá cháo…, chúng có thể tích lũy độc tố ciguatera.

Ngộ độc ciguatera thường xuất hiện sau khi ăn từ vài giờ đến một ngày với các triệu chứng gồm rối loạn tiêu hóa, thần kinh và đặc biệt là rối loạn cảm giác nóng – lạnh. Để phòng ngừa, người dân nên tránh ăn nhiều và không ăn nội tạng của cá, nơi tập trung nhiều độc tố. Khi có dấu hiệu nghi ngờ ngộ độc, cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời.

Nữ diễn viên Hồng Đào đã tạo nên một ấn tượng đáng nhớ tại buổi ra mắt phim “Mang mẹ đi bỏ diễn” diễn ra vào ngày 29/7 vừa qua. Với phong cách thời trang phóng khoáng và gợi cảm, cô đã thu hút sự chú ý của công chúng và trở thành tâm điểm của sự kiện.

Trong sự kiện, Hồng Đào đã diện một chiếc đầm trễ vai ôm sát thân hình, tôn lên vòng eo thon và đường cong quyến rũ của mình. Dù đã 63 tuổi, nhưng vẻ đẹp và phong cách của cô vẫn nhận được nhiều lời khen ngợi từ công chúng. Nhiều người phải trầm trồ trước nhan sắc trẻ trung và vóc dáng gợi cảm của nữ diễn viên gạo cội này.

Không chỉ tỏa sáng tại sự kiện, trong đời thường, Hồng Đào cũng thường xuyên thể hiện phong cách thời trang cá tính và phóng khoáng của mình. Cô không ngần ngại diện các kiểu váy xẻ ngực sâu và quần áo năng động, thể hiện sự tự tin và thoải mái trong phong cách sống của mình.

Được biết, người đẹp U70 này cũng không ngần ngại đầu tư thời gian và tiền bạc cho việc mua sắm và chăm sóc bản thân. Cô luôn duy trì vóc dáng và phong cách sống lành mạnh, giúp cô có thể tỏa sáng trong mọi hoàn cảnh.

Hồng Đào đã thể hiện sự tự tin và thoải mái với nhiều bộ trang phục khác nhau, từ đầm dạ hội làm nổi bật đường cong, đến quần shorts năng động tôn đôi chân thon. Cô cũng nhận được nhiều lời khen ngợi với các bộ trang phục khác nhau, từ áo hai dây ôm body phối quần jeans ống loe, đến áo babydoll xẻ ngực sâu và quần ống lửng.

Qua phong cách thời trang của mình, Hồng Đào đã chứng minh rằng tuổi tác không phải là rào cản để có thể trở nên xinh đẹp và quyến rũ. Cô đã truyền cảm hứng cho nhiều người về việc chăm sóc bản thân và tự tin thể hiện phong cách sống của mình.

Có thể thấy, Hồng Đào không chỉ là một nữ diễn viên tài năng, mà còn là một biểu tượng phong cách thời trang của độ tuổi U70. Cô đã và đang truyền cảm hứng cho nhiều người về việc sống khỏe mạnh, sống tự tin và sống với đam mê của mình. Để biết thêm thông tin về Hồng Đào và cập nhật những thông tin mới nhất về cô, bạn có thể tham khảo thêm các nguồn thông tin khác nhau trên The Gioi Music.

Thời gian gần đây, nhiều người quan tâm đến các nội dung về sức khỏe và đời sống trên các kênh truyền thông. Một trong những chủ đề được chú ý là các thói quen hàng ngày có thể giúp giải độc gan và thanh lọc thận hiệu quả. Việc duy trì những thói quen lành mạnh không chỉ giúp cải thiện chức năng của gan và thận mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể.

Bên cạnh thông tin về sức khỏe, người dân cũng được cảnh báo về các nguy cơ sức khỏe liên quan đến thời tiết. Bão số 5 đang di chuyển với tốc độ nhanh và dự kiến sẽ đổ bộ vào đất liền trong thời gian tới. Cơ quan chức năng khuyến cáo người dân cần chủ động phòng tránh và giảm thiểu rủi ro từ cơn bão này. Ngoài ra, vấn đề an toàn giao thông cũng là một mối quan ngại lớn, đặc biệt trong bối cảnh lưu lượng giao thông tăng cao.

Song song với các vấn đề thời sự trong nước, một số sự kiện quốc tế liên quan đến an ninh và quân sự cũng thu hút sự quan tâm của người dân. Những diễn biến phức tạp trên trường quốc tế đòi hỏi sự theo dõi và phân tích kỹ lưỡng để có thể hiểu rõ các tác động tiềm tàng.

Về các tin tức trong nước khác, bi kịch lật sà lan ở Quảng Ngãi là một sự kiện gây chú ý. Sự việc này không chỉ làm dấy lên mối quan ngại về an toàn giao thông đường thủy mà còn khiến nhiều người cảm thương trước sự mất mát của các nạn nhân.

Đời sống và sức khỏe của người dân luôn là những vấn đề được quan tâm hàng đầu. Bên cạnh việc cập nhật các thông tin mới nhất về sức khỏe, người dân cũng nên lưu ý đến việc xây dựng lối sống lành mạnh, từ đó nâng cao khả năng phòng bệnh và bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.

Nữ người mẫu Chantelle Houghton đã tạo nên một dấu ấn đáng nhớ trong cộng đồng mạng khi chia sẻ câu chuyện giảm cân đầy cảm hứng của mình. Với việc cắt giảm đường tinh luyện khỏi chế độ ăn uống hàng ngày, Chantelle đã thành công giảm 24kg mà không cần tập thể dục. Điều này không chỉ làm dậy lên làn sóng quan tâm trên mạng xã hội mà còn mang đến một cái nhìn mới về ảnh hưởng của đường tinh luyện đối với cân nặng và sức khỏe.

Chantelle bắt đầu hành trình giảm cân của mình khi tình cờ phát hiện một hộp sữa chua chứa tới bốn thìa đường. Từ đó, cô nhận ra rằng mình đã tiêu thụ một lượng đường đáng kể, lên đến 12 thìa mỗi ngày, trong khi mức khuyến nghị cho phụ nữ là chín thìa. Nhận thức này đã giúp Chantelle thay đổi thói quen ăn uống của mình, bắt đầu bằng việc chú ý kỹ đến hàm lượng đường trong thực phẩm và sau đó loại bỏ hoàn toàn đường tinh luyện khỏi chế độ ăn uống.

Kết quả của sự thay đổi này đã vượt ngoài mong đợi. Chantelle đã có một sự thay đổi rõ rệt và ấn tượng trong việc giảm cân. Để kỷ niệm hành trình của mình, nữ người mẫu đã chia sẻ loạt ảnh mới trên Instagram cá nhân. Đồng thời, cô cũng không ngần ngại chia sẻ về các biện pháp khác mà cô đã thực hiện để duy trì vẻ đẹp và sự trẻ trung, bao gồm phẫu thuật căng da mặt bằng chất lỏng và trẻ hóa da.

Cộng đồng mạng đã thể hiện sự ủng hộ và ngưỡng mộ đối với sự thay đổi của Chantelle. Trên trang Instagram cá nhân của mình, Chantelle đã nhận được nhiều bình luận khen ngợi và động viên từ người hâm mộ. Những người theo dõi cô không chỉ bày tỏ sự ngưỡng mộ với nỗ lực và kết quả giảm cân của cô mà còn gửi lời chúc mừng và cảm ơn cô vì đã chia sẻ câu chuyện đầy cảm hứng này.

Việc Chantelle chia sẻ hành trình giảm cân của mình không chỉ giúp cô tự tin hơn về vẻ đẹp của bản thân mà còn mang đến cho cộng đồng mạng một nguồn cảm hứng và động lực để chú ý đến sức khỏe và chế độ ăn uống của mình. Câu chuyện của Chantelle là một minh chứng sống cho việc thay đổi lối sống và thói quen ăn uống có thể mang lại những kết quả tích cực và ấn tượng như thế nào.