Áp lực – Tiepthithuonghieu.com https://tiepthithuonghieu.com Tạp chí tiếp thị thương hiệu online Tue, 02 Sep 2025 04:15:49 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/tiepthithuonghieu/2025/08/doanhnhan.svg Áp lực – Tiepthithuonghieu.com https://tiepthithuonghieu.com 32 32 Hoa hậu Mỹ gây sốt khi tiết lộ ăn kiêng chỉ 10 ngày sau sinh con https://tiepthithuonghieu.com/hoa-hau-my-gay-sot-khi-tiet-lo-an-kieng-chi-10-ngay-sau-sinh-con/ Tue, 02 Sep 2025 04:15:43 +0000 https://tiepthithuonghieu.com/hoa-hau-my-gay-sot-khi-tiet-lo-an-kieng-chi-10-ngay-sau-sinh-con/

Cựu Hoa hậu Mỹ Olivia Culpo gần đây đã thu hút sự chú ý của công chúng khi tiết lộ về chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt của mình sau khi sinh con gái đầu lòng. Người đẹp 33 tuổi, nổi tiếng với vai trò người mẫu cho Sports Illustrated Swimsuit và là vợ của cầu thủ Christian McCaffrey, đã chào đón con gái Colette Annalise McCaffrey vào ngày 13/7. Sự kiện này đã khiến cô trở thành tâm điểm của nhiều cuộc thảo luận trên mạng xã hội.

Olivia Culpo sinh năm 1992, đăng quang Hoa hậu Mỹ và Miss Universe 2012. (Ảnh: Daily Mail)
Olivia Culpo sinh năm 1992, đăng quang Hoa hậu Mỹ và Miss Universe 2012. (Ảnh: Daily Mail)
Trước đó, cô từng tự trào về việc tăng cân khi mang thai trong một video quay cảnh mình thưởng thức burrito, kèm dòng chú thích: "Ngắm hot girl summer lướt qua trong khi tôi đang lên Google tra 'mắt cá chân có thể phát nổ không?'" (Ảnh: Instagram Olivia Culpo)
Trước đó, cô từng tự trào về việc tăng cân khi mang thai trong một video quay cảnh mình thưởng thức burrito, kèm dòng chú thích: “Ngắm hot girl summer lướt qua trong khi tôi đang lên Google tra ‘mắt cá chân có thể phát nổ không?'” (Ảnh: Instagram Olivia Culpo)

Ngay sau khi sinh con, Olivia Culpo đã chia sẻ trên Instagram Stories về khoảnh khắc thú vị khi từ chối bánh ngọt do mẹ mời. Trong bài đăng, cô đã thể hiện quyết tâm của mình trong việc tuân thủ chế độ ăn kiêng. Với dòng chú thích ẩn ý, người hâm mộ không khỏi suy đoán về sự nghiêm ngặt trong chế độ ăn uống của cựu Hoa hậu Mỹ.

Bén duyên từ năm 2019, cặp đôi đã tổ chức hôn lễ xa hoa tại Rhode Island mùa hè năm ngoái; ảnh chụp ghi lại khoảnh khắc lãng mạn của họ năm 2023. (Ảnh: Getty Images)
Bén duyên từ năm 2019, cặp đôi đã tổ chức hôn lễ xa hoa tại Rhode Island mùa hè năm ngoái; ảnh chụp ghi lại khoảnh khắc lãng mạn của họ năm 2023. (Ảnh: Getty Images)
Cựu hoa hậu khoe vòng eo săn chắc trong bức ảnh chụp năm 2023. (Ảnh: Instagram Olivia Culpo)
Cựu hoa hậu khoe vòng eo săn chắc trong bức ảnh chụp năm 2023. (Ảnh: Instagram Olivia Culpo)

Được biết, chế độ ăn kiêng của Olivia Culpo bắt đầu chỉ 10 ngày sau khi sinh con gái đầu lòng. Điều này đã gây ra nhiều cuộc tranh luận trên mạng xã hội về việc liệu chế độ ăn kiêng sớm có phù hợp cho phụ nữ sau sinh hay không. Nhiều người ủng hộ và ngưỡng mộ quyết tâm của cô, trong khi một số khác bày tỏ lo ngại về ảnh hưởng của chế độ ăn kiêng đến sức khỏe của người mẹ và bé.

Olivia duy trì thói quen tập luyện suốt thai kỳ, và vào tháng Năm, cô đã khiến người hâm mộ bất ngờ khi đăng tải đoạn video tập luyện cường độ cao với bụng bầu ngày càng lớn trong tam cá nguyệt cuối.(Ảnh: Instagram Olivia Culpo)
Olivia duy trì thói quen tập luyện suốt thai kỳ, và vào tháng Năm, cô đã khiến người hâm mộ bất ngờ khi đăng tải đoạn video tập luyện cường độ cao với bụng bầu ngày càng lớn trong tam cá nguyệt cuối.(Ảnh: Instagram Olivia Culpo)
Hồi đầu tuần, Olivia đã đăng tải bức ảnh mẹ con cô quấn mình trong những chiếc áo choàng tắm màu nâu ấm áp. (Ảnh: Instagram Olivia Culpo)
Hồi đầu tuần, Olivia đã đăng tải bức ảnh mẹ con cô quấn mình trong những chiếc áo choàng tắm màu nâu ấm áp. (Ảnh: Instagram Olivia Culpo)

Trước đó, Olivia Culpo đã chia sẻ nhiều về cuộc sống gia đình và quá trình mang thai của mình trên mạng xã hội. Cô thường xuyên cập nhật những khoảnh khắc đáng nhớ cùng chồng và con gái, nhận được sự quan tâm và yêu thích của người hâm mộ. Sự thẳng thắn và chân thực của người đẹp trong việc chia sẻ cuộc sống hàng ngày đã giúp cô duy trì được sự yêu quý và tin tưởng từ công chúng.

Cô đăng video khoảnh khắc mẹ cô khéo léo dỗ dành với hai chiếc bánh ngọt. Trong clip, Olivia thốt lên: "Bắt đầu ăn kiêng từ đây" và sau đó cô chú thích: "Tôi đã bảo mẹ rằng tôi đang ăn kiêng". (Ảnh: Instagram Olivia Culpo)
Cô đăng video khoảnh khắc mẹ cô khéo léo dỗ dành với hai chiếc bánh ngọt. Trong clip, Olivia thốt lên: “Bắt đầu ăn kiêng từ đây” và sau đó cô chú thích: “Tôi đã bảo mẹ rằng tôi đang ăn kiêng”. (Ảnh: Instagram Olivia Culpo)

Hiện tại, Olivia Culpo đang tập trung vào việc cân bằng giữa cuộc sống gia đình và công việc. Cô hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho nhiều phụ nữ về việc lấy lại vóc dáng sau sinh một cách lành mạnh và an toàn. Để biết thêm thông tin về hành trình của Olivia Culpo và các cập nhật mới nhất về cô, bạn có thể theo dõi trang Instagram https://www.instagram.com/olivialiaculpo của người đẹp.

Olivia Culpo (33 tuổi) tiết lộ cô bắt đầu ăn kiêng chỉ mười ngày sau khi chào đón con gái đầu lòng với Christian McCaffrey (29 tuổi). Ảnh chụp ngày 4/7. (Ảnh: Instagram Olivia Culpo)
Olivia Culpo (33 tuổi) tiết lộ cô bắt đầu ăn kiêng chỉ mười ngày sau khi chào đón con gái đầu lòng với Christian McCaffrey (29 tuổi). Ảnh chụp ngày 4/7. (Ảnh: Instagram Olivia Culpo)
]]>
Nghệ sĩ và vòng xoáy ma túy: Cần môi trường nghệ thuật lành mạnh https://tiepthithuonghieu.com/nghe-si-va-vong-xoay-ma-tuy-can-moi-truong-nghe-thuat-lanh-manh/ Mon, 11 Aug 2025 18:03:10 +0000 https://tiepthithuonghieu.com/nghe-si-va-vong-xoay-ma-tuy-can-moi-truong-nghe-thuat-lanh-manh/

Ngày 23/7 vừa qua đã gây nên một làn sóng sốc và thất vọng trong cộng đồng và giới nghệ thuật khi thông tin về việc nhà thiết kế hàng đầu Nguyễn Công Trí bị bắt vì liên quan đến ma túy được xác nhận. Sự kiện này không chỉ làm dấy lên làn sóng sốc và thất vọng mà còn đặt ra nhiều câu hỏi về đạo đức và trách nhiệm của người nghệ sĩ trong xã hội.

PGS.TS Bùi Hoài Sơn, Ủy viên chuyên trách Ủy ban Văn hóa và Xã hội của Quốc hội, đã đưa ra nhận định rằng vụ việc liên quan đến Nguyễn Công Trí là một hồi chuông cảnh tỉnh, nhấn mạnh rằng danh tiếng và tài năng không thể là ‘kim bài miễn tội’ cho bất kỳ ai. Ông cho rằng cần phải nhìn nhận vấn đề này một cách nghiêm túc và sâu sắc hơn, không chỉ dừng lại ở đạo đức cá nhân mà còn liên quan đến môi trường văn hóa và xã hội mà nghệ sĩ đang hoạt động.

PGS.TS Bùi Hoài Sơn - Ủy viên chuyên trách Ủy ban Văn hóa và Xã hội của Quốc hội
PGS.TS Bùi Hoài Sơn – Ủy viên chuyên trách Ủy ban Văn hóa và Xã hội của Quốc hội

Theo ông Sơn, đằng sau ánh hào quang của danh tiếng và thành công, nhiều nghệ sĩ phải đối mặt với áp lực và sự cô đơn, thiếu điểm tựa tinh thần, khiến họ dễ dàng rơi vào những quyết định sai lầm. Sự sa ngã của nghệ sĩ vào vòng xoáy của ma túy không chỉ đơn thuần đến từ áp lực sáng tạo hay kỳ vọng của công chúng mà còn từ những khoảng trống tâm lý mà họ không thể tự lấp đầy.

Tài năng và danh tiếng không thể thay thế cho trách nhiệm và đạo đức. Nghệ sĩ, cũng như mọi người khác, phải tuân thủ pháp luật và sống có trách nhiệm với xã hội. PGS.TS Bùi Hoài Sơn nhấn mạnh rằng cần thiết phải xây dựng một môi trường văn hóa lành mạnh, nơi nghệ sĩ có thể phát triển tài năng và sống có trách nhiệm. Việc này không chỉ giúp nghệ sĩ tránh xa những cám dỗ tiêu cực mà còn góp phần tạo nên một xã hội văn minh và tiến bộ.

Ông Sơn cũng cảnh báo về sự cám dỗ trong giới giải trí và nhấn mạnh rằng nghệ sĩ cần phải có bản lĩnh và đạo đức để không sa ngã vào những cạm bẫy. Cần có chương trình giáo dục đạo đức nghề nghiệp và trung tâm tư vấn tâm lý cho nghệ sĩ, cũng như chính sách xử lý và phục hồi công bằng. Điều này không chỉ giúp ngăn chặn những hành vi tiêu cực mà còn hỗ trợ nghệ sĩ trên con đường phát triển sự nghiệp.

Lời nhắn nhủ của PGS.TS Bùi Hoài Sơn trở nên đắt giá trong bối cảnh hiện nay: Nghệ thuật là để thăng hoa, không phải là cái cớ để biện minh cho lối sống buông thả. Giữ gìn bản thân cũng chính là giữ gìn niềm tin và ánh sáng cho con đường nghệ thuật mà mỗi người đã chọn. Thông qua việc này, hy vọng rằng giới nghệ thuật và cộng đồng sẽ có thể cùng nhau nhìn nhận và rút ra bài học kinh nghiệm để tiến tới xây dựng một môi trường văn hóa lành mạnh và tích cực.

Trong bối cảnh sự việc ngày càng được quan tâm, nhiều người hi vọng rằng Nguyễn Công Trí sẽ có thể đối mặt với những hậu quả của hành động của mình và sẽ tìm được sự giúp đỡ cần thiết để vượt qua khó khăn. Đồng thời, vụ việc này cũng là một bài học cho cả cộng đồng về tầm quan trọng của đạo đức và trách nhiệm trong cuộc sống.

]]>
Trung Quốc mở phòng khám cho người không thích đi làm https://tiepthithuonghieu.com/trung-quoc-mo-phong-kham-cho-nguoi-khong-thich-di-lam/ Wed, 30 Jul 2025 15:20:12 +0000 https://tiepthithuonghieu.com/trung-quoc-mo-phong-kham-cho-nguoi-khong-thich-di-lam/

Trung Quốc đang phải đối mặt với những thách thức nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần, đặc biệt là trong giới trẻ. Áp lực công việc ngày càng tăng đã dẫn đến tình trạng kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần. Để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng về sức khỏe tâm thần, một số bệnh viện tại Trung Quốc đã mở các phòng khám đặc biệt để hỗ trợ những người gặp khó khăn về tinh thần khi phải đi làm.

Bệnh viện Nhân dân số 4 – Đại học Tứ Xuyên (Trung Quốc) là một trong những bệnh viện đã khánh thành Phòng khám dành cho người không thích đi làm từ đầu tháng 7 đến nay. Phòng khám hoạt động vào thứ Tư hàng tuần, từ 8 giờ sáng đến 12 giờ trưa và được dẫn dắt bởi một nhóm chuyên gia tâm lý. Mục tiêu của phòng khám là điều trị các vấn đề tâm lý như lo âu, trầm cảm và căng thẳng liên quan đến công việc, đặc biệt dành cho những người thường xuyên chán nản hoặc sợ hãi khi đối mặt với công việc hàng ngày.

Các bệnh nhân đến đây thường là những người trẻ, đặc biệt là nhân viên văn phòng, đang phải đối mặt với áp lực từ khối lượng công việc nặng nề, sự cạnh tranh khốc liệt trong môi trường làm việc hoặc cảm giác mất cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân. Theo bác sĩ Lei Ming, Trưởng khoa Tâm lý của bệnh viện, phòng khám được thành lập để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng về sức khỏe tâm thần trong bối cảnh xã hội hiện đại.

“Nhiều người trẻ cảm thấy kiệt sức vì công việc, đặc biệt là khi họ phải đối mặt với áp lực từ sếp, đồng nghiệp hoặc những kỳ vọng không thực tế. Một số người thậm chí cảm thấy sợ hãi khi nghĩ đến việc đi làm vào sáng thứ Hai”, ông chia sẻ. Bác sĩ Lei cũng nhấn mạnh, phòng khám không chỉ tập trung điều trị các triệu chứng lo âu và trầm cảm, mà còn hướng đến giúp bệnh nhân tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề và phát triển các kỹ năng xử lý căng thẳng.

“Chúng tôi không chỉ muốn chữa trị triệu chứng, mà còn muốn giúp họ xây dựng một tư duy tích cực hơn đối với công việc và cuộc sống”, bác sĩ nói. Sự ra đời của phòng khám đã thu hút sự chú ý rộng rãi trên mạng xã hội Trung Quốc, đặc biệt là trên nền tảng Weibo. Nhiều người dùng bày tỏ sự đồng cảm và ủng hộ sáng kiến này.

Tuy nhiên, việc mở phòng khám cũng có một số ý kiến trái chiều. Một số người cho rằng cảm giác chán nản với công việc chỉ là một phần bình thường của cuộc sống. Do đó, việc phòng khám này mở ra là không cần thiết. Trung Quốc hiện đang đối mặt với những thách thức lớn về sức khỏe tâm thần, đặc biệt trong giới trẻ. Văn hóa làm việc “996” (làm việc từ 9 giờ sáng đến 9 giờ tối, 6 ngày/tuần) và sự cạnh tranh khốc liệt trong các ngành nghề đã khiến nhiều người rơi vào tình trạng kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần.

Theo một báo cáo gần đây, hơn 60% người lao động Trung Quốc cảm thấy căng thẳng thường xuyên vì công việc. Phòng khám dành cho người không thích đi làm là một phần trong nỗ lực của các cơ sở y tế nhằm giải quyết các vấn đề sức khỏe tâm thần đang gia tăng.

Ngoài việc cung cấp các buổi tư vấn tâm lý, phòng khám còn tổ chức các hội thảo về quản lý căng thẳng, kỹ năng cân bằng công việc và cuộc sống cũng như các buổi trị liệu nhóm để bệnh nhân chia sẻ trải nghiệm của mình. Đại diện bệnh viện cũng cho biết họ hy vọng phòng khám sẽ trở thành mô hình thí điểm để nhân rộng ra các thành phố khác ở Trung Quốc.

Ngoài ra, các bác sĩ cũng kêu gọi các công ty cải thiện môi trường làm việc, giảm áp lực cho nhân viên và thúc đẩy văn hóa làm việc lành mạnh hơn. “Nếu chúng ta có thể thay đổi cách các công ty đối xử với nhân viên, sẽ có ít người phải đến với phòng khám của chúng tôi hơn”, bác sĩ Lei nói.

]]>
Toàn cảnh quốc tế sáng 20/7: Ukraine đối mặt áp lực nghẹt thở https://tiepthithuonghieu.com/toan-canh-quoc-te-sang-20-7-ukraine-doi-mat-ap-luc-nghet-tho/ Mon, 28 Jul 2025 00:24:32 +0000 https://tiepthithuonghieu.com/toan-canh-quoc-te-sang-20-7-ukraine-doi-mat-ap-luc-nghet-tho/

Trong bối cảnh hiện nay, vấn đề giao thông đô thị đang trở thành một thách thức cấp thiết tại nhiều thành phố lớn trên thế giới. Việc tìm kiếm và áp dụng các giải pháp công nghệ vào quản lý và vận hành giao thông đã trở thành một xu hướng tất yếu để giải quyết những vấn đề này. Tại Việt Nam, đặc biệt là ở Hà Nội, việc triển khai các ứng dụng thông minh nhằm giảm tải áp lực giao thông và cải thiện trải nghiệm đi lại cho người dân đang được đẩy mạnh.

Diễn biến chính tình hình chiến sự Nga - Ukraine ngày 20/7
Diễn biến chính tình hình chiến sự Nga – Ukraine ngày 20/7

Mới đây, tại Thủ đô Hà Nội, một dự án trọng điểm về giao thông thông minh đã được ký kết. Sự kiện này đánh dấu một bước tiến quan trọng trong nỗ lực hiện đại hóa cơ sở hạ tầng giao thông của thành phố. Dự án tập trung vào việc áp dụng công nghệ thông tin và truyền thông vào công tác quản lý giao thông, bao gồm các giải pháp như giám sát giao thông thông minh, quản lý đường giao thông, điều hành giao thông thông minh, và cung cấp thông tin giao thông cho người dân.

Australia đã vận chuyển xe tăng Abrams đến Ukraine
Australia đã vận chuyển xe tăng Abrams đến Ukraine

Dự án này không chỉ đơn thuần là một sự hợp tác giữa các bên liên quan mà còn thể hiện cam kết của chính quyền trong việc xây dựng một môi trường giao thông an toàn, hiệu quả và thuận tiện cho người dân. Với việc áp dụng công nghệ thông tin và truyền thông vào quản lý giao thông, dự án hứa hẹn sẽ mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho người dân, giúp giảm thiểu ùn tắc giao thông, giảm thiểu tai nạn giao thông và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Việc triển khai dự án giao thông thông minh tại Hà Nội cũng thể hiện sự quan tâm của chính quyền đối với vấn đề giao thông đô thị. Đây là một trong những nỗ lực của thành phố nhằm giải quyết những vấn đề cấp thiết về giao thông, đồng thời hướng tới xây dựng một thành phố thông minh, hiện đại và đáng sống.

Với sự hợp tác và cam kết của các bên liên quan, dự án giao thông thông minh tại Hà Nội được kỳ vọng sẽ trở thành một mô hình điển hình cho việc phát triển giao thông thông minh tại các thành phố khác. Qua đó, góp phần xây dựng một môi trường giao thông an toàn, hiệu quả và thuận tiện cho người dân, đáp ứng nhu cầu đi lại ngày càng tăng của người dân đô thị.

Thông tin thêm về dự án có thể được tìm thấy tại https://www.hanoi.gov.vn/ hoặc qua các kênh thông tin chính thức của thành phố Hà Nội.

]]>
Khi cha mẹ làm con “một bề” và cái giá phải trả https://tiepthithuonghieu.com/khi-cha-me-lam-con-mot-be-va-cai-gia-phai-tra/ Sat, 26 Jul 2025 15:26:53 +0000 https://tiepthithuonghieu.com/khi-cha-me-lam-con-mot-be-va-cai-gia-phai-tra/

Nhiều người lớn lên trong gia đình có anh hoặc chị em ruột đồng giới, nhưng vẫn mang theo nỗi cô đơn, tủi thân và cảm giác bị bỏ rơi. 심지어, họ còn cảm thấy chưa từng được là chính mình.

Con "một bề" và những vết hằn khó xóa - Ảnh 2.
Con “một bề” và những vết hằn khó xóa – Ảnh 2.

Tùng, 41 tuổi, nhân viên kinh doanh tại TP.HCM, chia sẻ rằng anh có một người anh trai lớn hơn ba tuổi. Người anh này học giỏi, năng động, còn Tùng thì trầm tính và ít nổi bật. Mỗi lần anh trai đoạt giải hoặc được điểm cao, cả nhà lại xúm xít chúc mừng, trong khi Tùng chỉ nhận lại vài nụ cười lấy có. Sự trầm lặng và cảm giác bị bỏ rơi đã theo anh vào đời sống hôn nhân. Tùng vẫn thấy khó gần với chính vợ con mình.

Tương tự, Hương, 39 tuổi, nhân viên kế toán tại Đồng Nai, từ nhỏ thường bị mẹ so sánh với hai người chị gái giỏi giang và xinh đẹp. Cô thu mình, ganh tị âm thầm và cảm thấy mình không có gì nổi bật. Cô nhớ lại một lần trong bữa cơm, khi cô mới nói được vài lời về chuyện ở trường, thì mẹ và hai chị đã rẽ sang chuyện khác như thể không nghe thấy. Hương từng mong các chị làm gì đó sai sai, tệ tệ để cô đỡ thấy mình kém cỏi.

Con một bề và những vết hằn khó xóa - Ảnh 2.
Con một bề và những vết hằn khó xóa – Ảnh 2.

Hai câu chuyện này không phải là cá biệt. Nhiều cha mẹ có con một bề vẫn xem đó là điều thuận lợi, đỡ cực hơn trong việc nuôi dạy con. Tuy nhiên, phía sau sự thuận tiện này lại tiềm ẩn những thách thức trong sự phát triển tâm lý, vai trò giới và bản sắc cá nhân của mỗi đứa trẻ.

Cha mẹ cần thay đổi cách nhìn về từng đứa trẻ, không nên áp đặt suy nghĩ con trai phải mạnh mẽ hay con gái phải dịu dàng. Khi được công nhận đúng với bản thân, trẻ sẽ tự tin hơn, sống thật hơn, không phải gồng mình theo khuôn mẫu để làm vừa lòng người khác.

Sự công bằng không nằm ở đối xử giống nhau, mà ở việc thấu hiểu và đáp ứng đúng nhu cầu riêng của mỗi đứa trẻ. Cha mẹ cần cởi bỏ hình mẫu vàng trong vô thức và tránh việc so sánh giữa các con.

Đừng để một đứa trẻ trở thành tiêu chuẩn mà những đứa còn lại phải gồng mình bắt chước. Cần chú ý nhiều hơn đến đứa con trầm lặng, ghi nhận cả những nỗ lực nhỏ, thay vì vô tình tạo cảm giác hơn – kém giữa các con.

Tôn trọng sự khác biệt và tạo không gian để mỗi đứa trẻ lớn lên theo cách riêng. Cha mẹ không nên ép các con mặc giống nhau, chơi cùng môn thể thao hay làm mọi việc theo một khuôn mẫu chỉ vì thuận tiện.

Cần tránh đóng khung vai trò của trẻ trong gia đình, mà nên luân phiên phân công công việc trong nhà để các con được trải nghiệm nhiều vai trò khác nhau. Cha mẹ nên chủ động tạo ra môi trường sống cân bằng để trẻ được tiếp xúc sớm và lành mạnh với người khác giới tính.

Hãy khuyến khích con chơi với bạn bè đa dạng, tham gia hoạt động cộng đồng. Những trải nghiệm này giúp trẻ mở rộng hiểu biết, học cách lắng nghe, hợp tác và tôn trọng sự khác biệt.

Với những ai từng lớn lên trong gia đình một bề, những tổn thương thuở nhỏ có thể âm thầm tích tụ và kéo dài đến tận khi trưởng thành. Để bước ra khỏi những dư chấn đau thương ấy, ta cần dám thừa nhận tổn thương, lắng nghe cảm xúc và tìm cách chữa lành.

]]>