Trứng giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Ăn 1-2 quả mỗi tuần giảm 47% nguy cơ mắc chứng mất trí. Choline trong trứng giúp bảo vệ não, hỗ trợ sức khỏe nhận thức khi về già.
Trứng giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Ăn 1-2 quả mỗi tuần giảm 47% nguy cơ mắc chứng mất trí. Choline trong trứng giúp bảo vệ não, hỗ trợ sức khỏe nhận thức khi về già.