Tăng Khánh Chi chia sẻ niềm tự tin về thân hình quyến rũ sau giảm cân, nhận được nhiều ngưỡng mộ. Nữ diễn viên sở hữu chiều cao trên 1,7m, đôi chân dài và niềm đam mê với các môn thể thao, đặc biệt là pickleball. Chồng của cô – Quang Minh thường xuyên ca ngợi vẻ đẹp của vợ.
Cô gái đến từ Surrey – Anh, từng bị gọi là “cá voi” vì cân nặng 105kg đã giảm hơn 52kg chỉ trong 5 năm. Giờ đây, cô đang theo học ngành luật tại Đại học Exeter và muốn truyền cảm hứng cho người khác.
Ca sĩ Jelly Roll, tháng 11/2023, cân nặng 245 kg đến bệnh viện. Tuy nhiên, do cân nặng quá lớn nên các bác sĩ không thể cân cho anh. Sau đó, Jelly Roll được khuyên nên giảm cân. Từ tháng 10/2023, anh đi bộ 30 phút mỗi ngày, hạn chế sử dụng đường, ngủ đủ giấc và đã giảm 90 kg. Hiện, nam ca sĩ đặt mục tiêu giảm thêm 45 kg.ziele là mục tiêu để năm 2026, anh sẽ nhảy dù cùng vợ tại Thụy Điển.
Cô gái 16 tuổi ở Hồ Nam, Trung Quốc, giảm cân bằng cách chỉ ăn rau và uống thuốc xổ trong 2 tuần để mặc váy mới. Tuy nhiên, điều này khiến cô nguy kịch và thiếu kali. Mei phải cấp cứu 12 giờ. Giảm cân nên cân đối với chế độ đủ chất và vận động, có chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ theo dõi nếu cần.
Nữ người mẫu Chantelle Houghton, từng giành giải thưởng Celebrity Big Brother, đã thành công giảm 24kg mà không cần tập luyện. Bí quyết của cô đơn giản là hạn chế đường trong ăn uống. Giảm cân thành công, Chantelle còn phẫu thuật căng da và tận hưởng cuộc sống mới.