Giảm cân

Bạn đang tìm kiếm một cách để giảm cân và có một vòng eo thon gọn mà không cần phải đến phòng gym? Bạn đã nghe về chiếc đĩa xoay eo nhưng không biết làm thế nào để sử dụng nó hiệu quả mà không bị chán nản? Trong bài…

Tôi, Tam Slaton, chỉ còn 108kg, còn trước khi sụt giảm xuống còn 108 kg. Trong hành trình giảm cân đáng nói, tôi đã giảm đã mất 226 cân rồi. Điều này đã dẫn tới việc tôi phải phẫu thuật để kiên cường để có thể hiện có trải. Vì chán trong lúc đã chán là tăng lên với những vẫn ổn.

Cẩu Vân Tuệ, “Hoa đán TVB”, gặp nhiều scandal và vấn đề sức khỏe. Cô bị “đóng băng” trong giới giải trí sau ảnh “ân ái” và bị nghi là người thứ ba. Cô mắc bệnh tuyến giáp trạng và bị TVB yêu cầu giảm cân. Sau 2 năm điều trị, cô trở lại với cân nặng 45kg. Tuy nhiên, hôn nhân của cô với Lục Hán Dương cũng không thành công và họ ly hôn sau 7 năm gắn bó.

Elaine Crowley tiết lộ cách bức ảnh của cô bị sử dụng trong một trò lừa đảo giảm cân, lừa đảo người dân với số tiền lên tới hàng ngàn euro. Cô đã truy theo một kẻ lừa đảo trên internet đến Quần đảo Cayman sau khi hình ảnh của cô bị sử dụng để lừa đảo người dân với số tiền hàng ngàn. Tuần này, cô đã công khai vạch trần một trò lừa đảo giảm cân khác sử dụng hình ảnh giả mạo của mình.

Sau 18 tháng loại bỏ thực phẩm siêu chế biến, phóng viên Anh Steffan Rhys giảm 10 kg, thích hương vị tự nhiên và hiểu rõ lượng thực phẩm nạp vào cơ thể. Thực phẩm siêu chế biến là loại có thành phần không thường thấy trong căn bếp hoặc trải qua xử lý công nghiệp phức tạp. Nhờ bỏ thực phẩm này, Steffan giảm cân, dễ dàng tập luyện, khám phá món ăn và hiểu rõ hơn về thực phẩm mình ăn.

Tăng Khánh Chi chia sẻ niềm tự tin về thân hình quyến rũ sau giảm cân, nhận được nhiều ngưỡng mộ. Nữ diễn viên sở hữu chiều cao trên 1,7m, đôi chân dài và niềm đam mê với các môn thể thao, đặc biệt là pickleball. Chồng của cô – Quang Minh thường xuyên ca ngợi vẻ đẹp của vợ.

Cô gái đến từ Surrey – Anh, từng bị gọi là “cá voi” vì cân nặng 105kg đã giảm hơn 52kg chỉ trong 5 năm. Giờ đây, cô đang theo học ngành luật tại Đại học Exeter và muốn truyền cảm hứng cho người khác.

Ca sĩ Jelly Roll, tháng 11/2023, cân nặng 245 kg đến bệnh viện. Tuy nhiên, do cân nặng quá lớn nên các bác sĩ không thể cân cho anh. Sau đó, Jelly Roll được khuyên nên giảm cân. Từ tháng 10/2023, anh đi bộ 30 phút mỗi ngày, hạn chế sử dụng đường, ngủ đủ giấc và đã giảm 90 kg. Hiện, nam ca sĩ đặt mục tiêu giảm thêm 45 kg.ziele là mục tiêu để năm 2026, anh sẽ nhảy dù cùng vợ tại Thụy Điển.

Cô gái 16 tuổi ở Hồ Nam, Trung Quốc, giảm cân bằng cách chỉ ăn rau và uống thuốc xổ trong 2 tuần để mặc váy mới. Tuy nhiên, điều này khiến cô nguy kịch và thiếu kali. Mei phải cấp cứu 12 giờ. Giảm cân nên cân đối với chế độ đủ chất và vận động, có chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ theo dõi nếu cần.

Nữ người mẫu Chantelle Houghton, từng giành giải thưởng Celebrity Big Brother, đã thành công giảm 24kg mà không cần tập luyện. Bí quyết của cô đơn giản là hạn chế đường trong ăn uống. Giảm cân thành công, Chantelle còn phẫu thuật căng da và tận hưởng cuộc sống mới.