Chế độ dinh dưỡng của người đẹp H’Hen Niê luôn nhận được sự quan tâm của công chúng, đặc biệt là trong giai đoạn quan trọng mà cô và ông xã đang trải qua. Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, người đẹp này đã áp dụng một chế độ ăn uống cân đối và khoa học, trong đó mỗi bữa ăn đều được chuẩn bị kỹ lưỡng với sự kết hợp của nhiều nhóm chất cần thiết.

Mới đây, H’Hen Niê đã tiết lộ về bữa sáng đầy dinh dưỡng của gia đình mình. Bữa sáng này không chỉ đáp ứng nhu cầu về năng lượng mà còn cung cấp một lượng lớn vitamin, khoáng chất và chất đạm cần thiết cho cơ thể. Trong danh sách các món ăn mà cô giới thiệu, có thể kể đến khoai lang, bắp, trứng, thịt bò, súp sườn non, nhiều loại rau và hoa quả, cùng với cơm trộn thịt gà và các loại hạt.

Đặc biệt, trong bữa sáng của gia đình H’Hen Niê có sự xuất hiện của hạt macca – một loại hạt được coi là ‘nữ hoàng’ của các loại hạt do giá trị dinh dưỡng cao của nó. Hạt macca chứa nhiều chất béo tốt, protein, chất xơ và các khoáng chất quan trọng. Những thành phần này không chỉ hỗ trợ sức khỏe tim mạch mà còn giúp tăng cường tuổi thọ.

Sự kết hợp của các nguyên liệu giàu dinh dưỡng như hạt macca, cùng với các thực phẩm khác như khoai lang, bắp, trứng, và nhiều loại rau, hoa quả, không chỉ cung cấp năng lượng và chất xơ mà còn đảm bảo cung cấp vitamin, khoáng chất và chất đạm cần thiết cho cơ thể. Đây là một gợi ý tuyệt vời cho những ai đang tìm kiếm những món ăn ngon, dễ làm và tốt cho sức khỏe.

Nếu bạn đang tìm kiếm những gợi ý về cách chế biến từ hạt macca và các nguyên liệu khác mà H’Hen Niê đã giới thiệu, hãy tham khảo và áp dụng vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ sự phát triển toàn diện của cơ thể.

Để biết thêm thông tin về chế độ dinh dưỡng và các công thức nấu ăn lành mạnh, bạn có thể theo dõi các chia sẻ của H’Hen Niê trên các trang mạng xã hội của cô. Đồng thời, cũng có thể tìm hiểu thêm về hạt macca và lợi ích của nó đối với sức khỏe qua các nguồn thông tin uy tín.

Hoa hậu H’Hen Niê đang tận hưởng những tháng cuối thai kỳ, chuẩn bị bước vào thiên chức làm mẹ. Hiện tại, cô đã về quê nhà ở Đắk Lắk để dưỡng thai và tận hưởng cuộc sống bình yên.

Mới đây, nàng hậu đăng tải bức ảnh ngồi đọc sách cùng một em bé là cháu trong gia đình, kèm theo đó là dòng chia sẻ: ‘Đọc sách cho em nghe! Ngày mới an lành và bình an nhé cả nhà’. Tuy nhiên, nhiều người đồn đoán người đẹp đang mang song thai, ’em’ được nhắc tới là em bé được bế trên tay và 2 ‘thiên thần nhỏ’ sắp chào đời.

Hoa hậu H’Hen Niê nhanh chóng phủ nhận thông tin mang thai đôi, cô viết: ‘Sai hết rồi. Em bé trên tay, em bé trong bụng và em bé cún nè’. Thời gian qua, quá trình mang thai con đầu lòng của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 nhận được nhiều sự quan tâm.

Cô và chồng là nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi đã kết hôn và chuẩn bị chào đón con đầu lòng. Hiện tại, H’Hen Niê đang ở những tháng cuối thai kỳ, ngày ‘vỡ chum’ không còn xa.

Cô chăm chỉ cập nhật quá trình phát triển của thai nhi trên trang cá nhân và được khen nhuận sắc, tươi tắn. Người đẹp sinh năm 1992 cho biết bản thân có sức khỏe tốt và được chồng đồng hành, chăm sóc kỹ lưỡng trong suốt thời gian mang thai.

Bên cạnh đó, nam nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi cũng háo hức khi lần đầu ‘lên chức’ bố và đang mong ngóng con chào đời từng ngày. Tuổi trẻ và thanh nien cũng đã có những chia sẻ về quá trình chuẩn bị của cặp đôi.