Ca sĩ Jelly Roll, tên thật là Jason DeFord, đã trải qua một hành trình giảm cân đáng kinh ngạc, từ 245 kg xuống còn 155 kg trong vòng hai năm. Sự thay đổi ngoạn mục này không chỉ giúp anh có một vóc dáng thon gọn mà còn giúp anh chiến thắng chính mình sau một thời gian dài đấu tranh với nghiện ngập và trầm cảm.

Cuộc hành trình thay đổi của Jelly Roll bắt đầu vào tháng 10/2023 khi anh quyết định rằng đã đến lúc phải thay đổi cuộc sống của mình. Từ đó, anh bắt đầu bằng những việc nhỏ nhặt nhưng có ý nghĩa quan trọng như đi bộ 30 phút mỗi ngày, giảm lượng đường tiêu thụ và đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi đêm. Bên cạnh đó, anh cũng áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục mỗi sáng và cắt giảm tối đa thực phẩm chế biến sẵn.

Sau hai năm thực hiện chế độ giảm cân và tập luyện nghiêm ngặt, Jelly Roll đã giảm hơn 90 kg và hiện đang hướng tới mục tiêu giảm thêm 45 kg. Mục tiêu này không chỉ giúp anh đạt được vóc dáng mong muốn mà còn cho phép anh thực hiện một ước mơ lâu đời là nhảy dù cùng vợ. Không chỉ tập trung vào việc giảm cân, Jelly Roll cũng đã cai nghiện thành công và cắt đứt những mối quan hệ độc hại, những yếu tố đã từng gây trở ngại cho cuộc sống của anh.

Jelly Roll đã trở thành nguồn cảm hứng cho hàng trăm nghìn người trên mạng xã hội. Những người này đã gửi tin nhắn đến anh, bày tỏ lòng biết ơn vì đã giúp họ tin vào khả năng bắt đầu lại và thay đổi cuộc sống của mình. Về phần mình, Jelly Roll cho biết: ‘Tôi không giảm cân vì showbiz. Tôi làm điều đó vì tôi xứng đáng với một cuộc sống tốt hơn’. Câu nói này không chỉ phản ánh quyết tâm của Jelly Roll mà còn thể hiện sự tự trọng và khao khát được sống một cuộc sống trọn vẹn hơn.

Được sinh ra vào năm 1984 tại Tennessee, Mỹ, Jelly Roll đã bắt đầu sự nghiệp ca hát của mình từ năm 2003. Với các bản hit như “Son of a Sinner” và “Need a Favor”, anh đã gặt hái được nhiều thành công trong lĩnh vực âm nhạc. Ngoài ra, anh cũng đã đoạt nhiều giải thưởng âm nhạc quốc tế, bao gồm cả giải thưởng CMA Artist of the Year 2023 và được đề cử cho giải Grammy. Những thành tựu này không chỉ thể hiện tài năng của Jelly Roll mà còn cho thấy sự kiên trì và nỗ lực không ngừng nghỉ của anh trong suốt sự nghiệp của mình.

Thị trường hiện tại đang bước vào giai đoạn cuối tuần, nhiều nhà đầu tư chọn cách giảm tải và tập trung vào các hoạt động nhẹ nhàng. Tuy nhiên, một số người vẫn duy trì sự quan tâm đến thị trường, đặc biệt là những ai đang nắm giữ các tài sản có tính biến động cao.

Tâm lý của nhiều nhà đầu tư hiện tại dường như đang bị ảnh hưởng bởi sự không chắc chắn của thị trường, khi nhiều cổ phiếu đang có sự điều chỉnh mạnh. Sự biến động này tạo ra cả thách thức và cơ hội cho những người đang tìm cách tối ưu hóa danh mục đầu tư của mình.

Gần đây, một số cổ phiếu của các công ty nổi tiếng đã thể hiện sự ổn định với tỷ suất lợi nhuận rất cao. Điều này cho thấy rằng, mặc dù thị trường có những biến động, vẫn có những cơ hội đầu tư mang lại lợi nhuận đáng kể cho những người sẵn sàng chấp nhận rủi ro.

Tuy nhiên, để đạt được mức lợi nhuận trên 50%, đòi hỏi nhà đầu tư phải có chiến lược cụ thể và quản lý rủi ro một cách hiệu quả. Việc lập kế hoạch và phân tích kỹ lưỡng các cơ hội đầu tư trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Một số dự báo cho thấy thị trường có thể sẽ trải qua một cú chỉnh ít nhất 15% trước khi có sự phục hồi. Nếu điều này xảy ra, nhà đầu tư sẽ cần phải linh hoạt trong việc chuyển đổi danh mục đầu tư của mình để giảm thiểu rủi ro và tận dụng các cơ hội mới.

Nhìn lại bối cảnh vĩ mô của năm ngoái, không khó để nhận thấy những ảnh hưởng lớn đến thị trường và các quyết định đầu tư. Những kinh nghiệm và bài học từ quá khứ có thể giúp nhà đầu tư đưa ra các quyết định sáng suốt hơn trong giai đoạn hiện nay.

Cuối cùng, việc duy trì sự cảnh giác và sẵn sàng ứng phó với các biến động của thị trường là chìa khóa cho sự thành công trong đầu tư. Hãy theo dõi các cập nhật mới nhất từ các nguồn tin cậy để có cái nhìn sâu sắc hơn về thị trường và đưa ra các quyết định đầu tư thông minh.