🔥 Kẹo sâm không đường đỏ 365 – Hàn Quốc đang giảm giá!

Chỉ còn 65.000 VND (giảm 17% so với giá gốc 78.000 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

🔥 Xịt Thơm Miệng Bá Vương Tâm An Khử Hôi Miệng Mùi Thức Ăn Viêm Lợi Sâu Răng Hương Bậc Hà Thơm Mát đang giảm giá!

Chỉ còn 135.000 VND (giảm 17% so với giá gốc 163.350 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

🔥 Lưỡi Cleaner Dành Cho Người Lớn Có Thể Tái Sử Dụng Lưỡi Hai Mặt Làm Sạch Cạp Bàn Chải Lưỡi Chuyên Nghiệp Dụng Cụ Chăm Sóc Răng Miệng đang giảm giá!

Chỉ còn 10.853 VND (giảm 22% so với giá gốc 13.892 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

🔥 Chai khử mùi ô tô OMINO làm thơm, loại bỏ nấm mốc mùi hôi trên xe ô tô Đủ 3 Mùi Hương – Chính Hãng Omino đang giảm giá!

Chỉ còn 95.000 VND (giảm 23% so với giá gốc 123.500 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

🔥 Xịt Thơm Miệng Heyxi Vị Đào Thơm Mát đang giảm giá!

Chỉ còn 16.990 VND (giảm 22% so với giá gốc 21.747 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Chủ tịch Trần Hùng Huy của Ngân hàng ACB đang trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội với hình ảnh thể chất đáng kinh ngạc ở độ tuổi U50. Mới đây, ông đã chia sẻ loạt ảnh cá nhân, khoe body săn chắc và gương mặt trẻ trung, khiến nhiều người phải trầm trồ.

Hình ảnh của Chủ tịch ACB nhanh chóng lan truyền và nhận được nhiều bình luận tích cực, với biệt danh ‘Chủ tịch quốc dân’, ‘nam thần ngành ngân hàng’ hay ‘soái ca U50’ vì phong độ hiếm có của ông.

Để có được vóc dáng đáng mơ ước như hiện tại, Chủ tịch Trần Hùng Huy đã duy trì một lối sống lành mạnh và tập luyện nghiêm túc trong nhiều năm. Ông là một trong những lãnh đạo ngân hàng chăm chỉ tập thể thao nhất, với danh sách các bộ môn phong phú bao gồm gym, yoga, bơi lội, đạp xe, bắn cung, SUP, kayak, leo núi và gần đây là pickleball.

Không chỉ bản thân tập luyện, ông còn trực tiếp tham gia tổ chức và dẫn dắt các hoạt động team-building thể thao quy mô lớn cho nhân viên.

Các chuyên gia cho biết, việc tập gym và duy trì hoạt động thể thao đều đặn không chỉ giúp ông Trần Hùng Huy giữ vững vóc dáng săn chắc mà còn mang lại hàng loạt lợi ích toàn diện cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Hoạt động thể chất thường xuyên giúp cải thiện tim mạch, ổn định huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Tập luyện cũng là cách hiệu quả để giảm căng thẳng, duy trì tinh thần lạc quan, tỉnh táo, điều cực kỳ cần thiết với một người đứng đầu doanh nghiệp.

Đặc biệt, khi tuổi tác tăng lên, việc rèn luyện cơ thể đều đặn còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, tăng sức bền xương khớp và giữ cho trí óc minh mẫn.

Chính nhờ kỷ luật tập luyện và lối sống lành mạnh, Chủ tịch Hùng Huy không chỉ giữ được phong độ ngoại hình mà còn truyền đi năng lượng tích cực, trở thành hình mẫu lý tưởng cho lối sống khỏe.

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí PLOS One đã đưa ra lời cảnh báo về việc không khí trong nhà và ô tô chứa hàng nghìn hạt vi nhựa cực nhỏ. Những hạt vi nhựa này có khả năng xâm nhập sâu vào phổi và tích tụ trong cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng.

Theo nghiên cứu, mỗi người trưởng thành có thể hít phải khoảng 68.000 hạt vi nhựa mỗi ngày từ không khí trong nhà. Kích thước của những hạt vi nhựa này dao động từ 1 đến 10 micromet, nhỏ hơn cả tế bào hồng cầu. Nguồn gốc của những hạt vi nhựa siêu nhỏ này chủ yếu đến từ sự hao mòn của các vật liệu nhựa trong đời sống hàng ngày, chẳng hạn như đồ gia dụng, vải nội thất, rèm cửa, thảm trải sàn, và đặc biệt là các chi tiết trong xe hơi.

Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng việc tiếp xúc lâu dài với vi nhựa có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Một số rủi ro có thể kể đến như rối loạn nội tiết, vô sinh và dị tật bẩm sinh, rối loạn phát triển thần kinh, bệnh tim mạch và ung thư. Đặc biệt, cabin ô tô được mô tả là môi trường lý tưởng để tích tụ vi nhựa: không gian kín, ít thông gió, và chứa nhiều vật liệu nhựa dễ phân rã dưới tác động của nhiệt độ, ma sát và ánh nắng.

Kết quả nghiên cứu cho thấy, mỗi mét khối không khí trong xe chứa 2.238 hạt vi nhựa – cao gấp 4 lần so với trong nhà ở. Điều này cho thấy rằng việc sử dụng ô tô hàng ngày có thể làm tăng đáng kể mức độ phơi nhiễm với vi nhựa.

Dù vi nhựa có mặt ở khắp nơi, các chuyên gia khẳng định rằng mỗi cá nhân vẫn có thể giảm thiểu đáng kể mức độ phơi nhiễm nếu thay đổi một số thói quen hàng ngày. Một số biện pháp có thể được thực hiện như tránh sử dụng đồ nhựa dùng một lần, sử dụng ly inox, cốc thủy tinh và hộp đựng bằng thủy tinh thay cho đồ nhựa, không hâm nóng thực phẩm trong bao bì nhựa, mang túi vải khi đi siêu thị và hạn chế sử dụng túi nilon.

Vi nhựa không còn là vấn đề môi trường xa vời mà đã trở thành một mối nguy rõ ràng đối với sức khỏe cộng đồng. Khi không khí mà chúng ta hít thở mỗi ngày, ngay trong nhà ở hay xe ô tô, đã bị bao phủ bởi hạt nhựa siêu nhỏ, việc nhận thức rõ rủi ro và thay đổi hành vi tiêu dùng là điều cấp thiết.

Để giảm thiểu rủi ro, chúng ta nên tìm hiểu thêm về các sản phẩm thân thiện với môi trường và có thể thay thế các sản phẩm nhựa trong cuộc sống hàng ngày. Xem thêm thông tin về tạp chí PLOS One để hiểu rõ hơn về nghiên cứu này và các vấn đề liên quan đến vi nhựa.

Dịch Cân Kinh – Môn võ công kỳ ảo trong truyện Kim Dung có thực sự tồn tại?

Những người yêu thích truyện Kim Dung chắc hẳn đã từng nghe đến Dịch Cân Kinh, một môn võ công kỳ ảo của Thiếu Lâm Tự, giúp người luyện như thoát thai hoán cốt, nội lực sung túc. Tuy nhiên, Dịch Cân Kinh cũng là một trong những môn võ thuật được lấy ý tưởng từ đời thật và đã được phóng đại qua ngòi bút của tác giả.

Không có bằng chứng lịch sử cho thấy công pháp này ra đời từ thời Bồ Đề Đạt Ma hay từng là bí kíp tối thượng của Thiếu Lâm Tự. Theo các tài liệu sử học, bản chép tay cổ nhất về Dịch Cân Kinh được ghi nhận vào thế kỷ 17, trong một bộ sách có tên “Nội công yếu chỉ”, xuất hiện ở giai đoạn nhà Minh – Thanh. Tác giả sách này là Trình Đoan Tường, một đạo sĩ kiêm nhà dưỡng sinh, chứ không phải thiền sư hay võ tăng. Những bản phổ biến sau này thường gán cho Đạt Ma tổ sư để tăng tính huyền bí, nhưng hầu hết giới sử học đều xem đây là cách mượn danh truyền thuyết để tăng giá trị cho những bài tập dưỡng sinh trong Dịch cân kinh.

Thực chất, Dịch Cân Kinh không phải là một môn võ công hay “nội công tâm pháp” kỳ bí. Nó là một chuỗi bài tập khí công – điều tức, kết hợp giữa chuyển động toàn thân và hít thở có kiểm soát. Một bài Dịch Cân Kinh cơ bản gồm từ 12 đến 18 động tác, chủ yếu xoay quanh việc vươn người, chuyển trọng tâm, nâng tay, điều hòa hơi thở.

Mục tiêu của Dịch Cân Kinh là kéo giãn gân cốt, tăng lưu thông khí huyết, cải thiện chức năng vận động, điều hòa tâm trí và hỗ trợ phòng ngừa một số bệnh mãn tính. Trong những năm gần đây, Dịch Cân Kinh được nhiều viện tại Trung Quốc, Đài Loan, Hồng Kông và cả Việt Nam ứng dụng như một bài tập khí công dưỡng sinh dành cho người lớn tuổi hoặc bệnh nhân cần phục hồi chức năng.

Một nghiên cứu năm 2020 của Viện Y học cổ truyền Bắc Kinh cho thấy, người cao tuổi luyện tập Dịch Cân Kinh đều đặn trong 12 tuần có cải thiện đáng kể về huyết áp, khả năng hô hấp và giấc ngủ. Nghiên cứu tương tự tại Đại học Y cũng ghi nhận hơn 80% bệnh nhân đau vai gáy mãn tính giảm đau rõ rệt sau khi tập bài khí công này trong hai tháng.

Tiến sĩ Dương Chấn Vũ, chuyên gia khí công và y học cổ truyền Trung Quốc, nhận định: “Dịch Cân Kinh có thể không làm bạn trở thành võ sư, nhưng nó lại là một vận động mềm mại, hiệu quả và an toàn để duy trì sức khỏe.”

Theo ông, các động tác Dịch Cân Kinh tuy đơn giản nhưng giúp cơ thể vận động toàn thân một cách nhịp nhàng, đặc biệt có lợi cho người làm việc văn phòng, người cao tuổi hoặc người đang phục hồi sau bệnh.

Tổ chức WHO cũng xếp các bài tập khí công như Dịch Cân Kinh vào nhóm phương pháp phòng bệnh hỗ trợ hiệu quả, bên cạnh Thái cực quyền và Yoga.

Để tập luyện Dịch Cân Kinh hiệu quả, người tập nên khởi động kỹ để làm nóng khớp, sau đó thực hiện các động tác một cách chậm rãi, đồng bộ với hơi thở sâu, đều. Điều quan trọng là giữ tâm trí tĩnh lặng, tập trung vào chuyển động và luồng khí ra vào.

Mỗi buổi tập nên kéo dài từ 15 đến 30 phút, có thể thực hiện buổi sáng sớm hoặc chiều tối. Giữa nhịp sống hiện đại nhiều căng thẳng và bệnh tật, việc duy trì thói quen tập luyện nhẹ nhàng, nhịp nhàng như Dịch Cân Kinh có thể là một chìa khóa đơn giản nhưng hiệu quả để giữ gìn sức khỏe lâu dài.

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa vừa chính thức ra mắt Khoa Đột quỵ, chuyên sâu trong lĩnh vực khám và điều trị đột quỵ, tại tầng 2, khu E của bệnh viện. Với mục tiêu đáp ứng nhu cầu cấp thiết về chăm sóc sức khỏe cho người dân khu vực, khoa đột quỵ này đánh dấu một bước tiến quan trọng trong hệ thống y tế của tỉnh.

Khoa Đột quỵ của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa được thành lập với quy mô 20 giường bệnh và đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn cao, bao gồm 6 bác sĩ, 4 điều dưỡng và 1 hộ lý, tất cả đều được đào tạo bài bản và có kinh nghiệm thực tiễn trong lĩnh vực đột quỵ. Sự ra đời của khoa này không chỉ đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh cho người dân tỉnh Khánh Hòa mà còn cho khu vực lân cận.

Ở Việt Nam, thống kê cho thấy có khoảng 200.000 ca đột quỵ mỗi năm, và đáng chú ý là số lượng bệnh nhân mắc đột quỵ đang có xu hướng tăng và trẻ hóa. Tỷ lệ tử vong do đột quỵ cũng ở mức cao, và những bệnh nhân sống sót thường phải đối mặt với di chứng nặng nề, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.

Khoa Đột quỵ của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa được giao nhiệm vụ chẩn đoán và điều trị đột quỵ, bên cạnh đó còn tổ chức các chương trình phục hồi chức năng và vận động cho bệnh nhân. Ngoài ra, khoa cũng cung cấp tư vấn về thay đổi lối sống nhằm ngăn chặn đột quỵ tái phát. Không chỉ dừng lại ở đó, khoa còn thực hiện các nghiên cứu và hoạt động giáo dục cộng đồng về nguy cơ và cách phòng ngừa đột quỵ.

Được biết, bác sĩ chuyên khoa II Phạm Công Nhựt, trưởng Khoa Đột quỵ, đã nhấn mạnh rằng việc thành lập khoa đột quỵ có ý nghĩa rất quan trọng trong việc đáp ứng nhu cầu điều trị chuyên sâu và kịp thời cho người bệnh tại tỉnh Khánh Hòa và các khu vực lân cận. Điều này cho phép người bệnh được tiếp cận và can thiệp sớm khi phát bệnh, từ đó giảm thiểu rủi ro và di chứng.

Đột quỵ và đột tử do tim là hai tình trạng cực kỳ nguy hiểm, có diễn biến nhanh và dễ gây tử vong nếu không được cấp cứu đúng cách và kịp thời. Do đó, việc phân biệt giữa hai tình trạng này là rất quan trọng để có thể xử lý tình huống một cách hiệu quả, giúp cứu sống bệnh nhân và giảm thiểu hậu quả nghiêm trọng.

Thông tin về Khoa Đột quỵ của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa có thể được tìm hiểu thêm tại trang web chính thức của bệnh viện hoặc liên hệ trực tiếp với cơ sở y tế để được tư vấn kịp thời và chính xác nhất.

Ngày 2/8, Bệnh viện Bạch Mai đã phát đi thông báo về việc tiếp nhận nhiều trường hợp ngộ độc hải sản trong thời gian gần đây. Cụ thể, hai gia đình gồm 8 người đến từ Hà Tĩnh và Hải Phòng đã được đưa vào bệnh viện cấp cứu do ngộ độc hải sản.

Trường hợp đầu tiên liên quan đến một gia đình 4 người từ Hà Tĩnh, họ đã cùng ăn tối với cá chình, tôm và hàu trong một chuyến du lịch. Vài giờ sau bữa ăn, nhiều người trong đoàn bắt đầu cảm thấy tê lưỡi và miệng, đau cơ, mỏi các khớp chân tay và các triệu chứng khác. Bốn bệnh nhân này sau đó đã được đưa đến Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai cấp cứu và được chẩn đoán ngộ độc ciguatera. Sau khi được điều trị tích cực, sức khỏe của họ đã ổn định.

Trường hợp thứ hai là gia đình anh V.A.T ở Hải Phòng, họ đã ăn cá hồng chế biến sẵn và sau đó bị đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy, co rút và đau cơ toàn thân. Vợ và con gái của anh T. cũng có các biểu hiện rối loạn cảm giác. Khi đến Bệnh viện Bạch Mai, cả 4 người đều được phát hiện có nhịp tim chậm và được chẩn đoán bị ngộ độc ciguatera. Hiện tại, các bệnh nhân này đã cải thiện và sắp được ra viện.

Các bác sĩ tại Bệnh viện Bạch Mai cho biết, ngộ độc ciguatera là tình trạng ngộ độc do ăn phải các loài cá sống ở rạn san hô đã tích lũy độc tố thần kinh cực mạnh tên là ciguatoxin. Độc tố này bắt nguồn từ loại vi tảo Gambierdiscus toxicus, một loại tảo đơn bào mà nhiều loài cá nhỏ sử dụng làm thức ăn. Khi các loài cá này lại trở thành thức ăn cho các loài cá lớn hơn, cuối cùng là các loài cá sống ở rạn san hô như cá nhồng, cá mú, cá hồng, cá cháo…, chúng có thể tích lũy độc tố ciguatera.

Ngộ độc ciguatera thường xuất hiện sau khi ăn từ vài giờ đến một ngày với các triệu chứng gồm rối loạn tiêu hóa, thần kinh và đặc biệt là rối loạn cảm giác nóng – lạnh. Để phòng ngừa, người dân nên tránh ăn nhiều và không ăn nội tạng của cá, nơi tập trung nhiều độc tố. Khi có dấu hiệu nghi ngờ ngộ độc, cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời.

Nữ diễn viên Hồng Đào đã tạo nên một ấn tượng đáng nhớ tại buổi ra mắt phim “Mang mẹ đi bỏ diễn” diễn ra vào ngày 29/7 vừa qua. Với phong cách thời trang phóng khoáng và gợi cảm, cô đã thu hút sự chú ý của công chúng và trở thành tâm điểm của sự kiện.

Trong sự kiện, Hồng Đào đã diện một chiếc đầm trễ vai ôm sát thân hình, tôn lên vòng eo thon và đường cong quyến rũ của mình. Dù đã 63 tuổi, nhưng vẻ đẹp và phong cách của cô vẫn nhận được nhiều lời khen ngợi từ công chúng. Nhiều người phải trầm trồ trước nhan sắc trẻ trung và vóc dáng gợi cảm của nữ diễn viên gạo cội này.

Không chỉ tỏa sáng tại sự kiện, trong đời thường, Hồng Đào cũng thường xuyên thể hiện phong cách thời trang cá tính và phóng khoáng của mình. Cô không ngần ngại diện các kiểu váy xẻ ngực sâu và quần áo năng động, thể hiện sự tự tin và thoải mái trong phong cách sống của mình.

Được biết, người đẹp U70 này cũng không ngần ngại đầu tư thời gian và tiền bạc cho việc mua sắm và chăm sóc bản thân. Cô luôn duy trì vóc dáng và phong cách sống lành mạnh, giúp cô có thể tỏa sáng trong mọi hoàn cảnh.

Hồng Đào đã thể hiện sự tự tin và thoải mái với nhiều bộ trang phục khác nhau, từ đầm dạ hội làm nổi bật đường cong, đến quần shorts năng động tôn đôi chân thon. Cô cũng nhận được nhiều lời khen ngợi với các bộ trang phục khác nhau, từ áo hai dây ôm body phối quần jeans ống loe, đến áo babydoll xẻ ngực sâu và quần ống lửng.

Qua phong cách thời trang của mình, Hồng Đào đã chứng minh rằng tuổi tác không phải là rào cản để có thể trở nên xinh đẹp và quyến rũ. Cô đã truyền cảm hứng cho nhiều người về việc chăm sóc bản thân và tự tin thể hiện phong cách sống của mình.

Có thể thấy, Hồng Đào không chỉ là một nữ diễn viên tài năng, mà còn là một biểu tượng phong cách thời trang của độ tuổi U70. Cô đã và đang truyền cảm hứng cho nhiều người về việc sống khỏe mạnh, sống tự tin và sống với đam mê của mình. Để biết thêm thông tin về Hồng Đào và cập nhật những thông tin mới nhất về cô, bạn có thể tham khảo thêm các nguồn thông tin khác nhau trên The Gioi Music.

Đông y đang trở thành một trong những lựa chọn điều trị bổ sung hiệu quả cho các bệnh mạn tính, đặc biệt là ở người cao tuổi và người trẻ tuổi. Theo Bộ Y tế, trong năm 2024, toàn ngành y tế đã đẩy mạnh phát triển y dược cổ truyền, kết hợp y học hiện đại tại nhiều cơ sở khám chữa bệnh.

Người cao tuổi và dân văn phòng đang tìm đến Đông y để điều trị các bệnh lý như đau mỏi, mất ngủ. Các bệnh lý này thường do thói quen làm việc ít vận động, stress công việc, và các vấn đề khác liên quan đến lối sống. Thay vì chỉ dùng thuốc hoặc can thiệp xâm lấn, nhiều người đang tìm đến y học cổ truyền như một cách điều trị hỗ trợ an toàn, ít tác dụng phụ và có thể duy trì lâu dài.

Chị Lê Thu H., 45 tuổi, nhân viên văn phòng tại Hà Nội, cho biết: “Tôi bị đau vai gáy, khó ngủ kéo dài do ngồi nhiều và stress công việc. Sau khi được tư vấn, tôi theo điều trị điện châm kết hợp ngâm thuốc. Sau vài tuần, tình trạng cải thiện rõ rệt, ngủ ngon hơn, vai gáy không còn căng cứng.”

Theo các bác sĩ, không phải chờ đến khi bệnh nặng người dân mới nên tiếp cận Đông y. Nhiều kỹ thuật y học cổ truyền hiện nay như xoa bóp, châm cứu, dưỡng sinh, ngâm thuốc có thể áp dụng như một phần trong chăm sóc sức khỏe chủ động, nhất là với người trung niên và cao tuổi.

Ông Nguyễn Văn T., phường Hai Bà Trưng, Hà Nội, bị thoái hóa cột sống, chia sẻ: “Tôi từng điều trị bằng thuốc Tây nhưng không khỏi hẳn. Từ đầu năm nay tôi đến điều trị định kỳ bằng châm cứu, kết hợp xông thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Sau vài đợt cơ thể nhẹ và không còn mất ngủ như trước”.

Việc triển khai phòng khám theo yêu cầu và đầu tư cơ sở vật chất mới cho y học cổ truyền giúp người bệnh, đặc biệt là người cao tuổi dễ tiếp cận hơn với dịch vụ điều trị phù hợp. Đây là bước tiến nhằm nâng cao hiệu quả điều trị, tăng trải nghiệm và sự hài lòng của người bệnh, khẳng định vị thế của Y học cổ truyền trong hệ thống khám chữa bệnh hiện đại.

Trong 6 tháng đầu năm 2025, Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Hữu Nghị ghi nhận sự tăng lên rõ rệt về số lượng thủ thuật so với cùng kỳ năm trước. Tổng số thủ thuật thực hiện tăng 18,5% (từ 48.460 lên 57.405 trường hợp). Nhóm thủ thuật loại II như điện châm, nhĩ châm, thủy châm thường được áp dụng trong điều trị các bệnh mạn tính tăng gần 18,4%, từ hơn 32.000 lên gần 38.000 lượt.

TS, BS Vũ Ngọc Vương, Trưởng khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Hữu Nghị cho biết: “Trong những năm gần đây, số lượt người bệnh chọn điều trị kết hợp y học cổ truyền tăng đáng kể. Trung bình khoa thực hiện khoảng 5.000 thủ thuật mỗi tháng trước đây, nhưng con số hiện nay đã lên tới 10.000-12.000 thủ thuật/tháng cho thấy nhu cầu ngày càng cao của người dân.”

Bệnh viện Hữu Nghị chủ yếu phục vụ người cao tuổi, nhóm đối tượng có tỷ lệ mắc bệnh mạn tính cao. Tuy nhiên, để đáp ứng nhu cầu ngày càng đa dạng của xã hội, y học cổ truyền tại bệnh viện cũng được áp dụng rộng rãi cho cả người trẻ tuổi, đặc biệt là dân văn phòng, nhóm đang ngày càng đối mặt với nhiều bệnh lý cơ xương khớp, stress, mất ngủ do đặc thù công việc.

Tổng số ngày điều trị nội trú trung bình tăng (từ 11,63 lên 12,87 ngày), cho thấy xu hướng bệnh nhân điều trị sâu hơn, kéo dài hơn theo chỉ định chuyên môn.

Trong bối cảnh các bệnh mạn tính ngày càng phổ biến ở người cao tuổi và cả người trẻ tuổi, Đông y đang được xem là một lựa chọn phù hợp, nhất là trong các trường hợp cần điều trị hỗ trợ kéo dài, cải thiện chất lượng sống và phục hồi chức năng.

Ngộ độc ciguatera, một loại ngộ độc thực phẩm “vô hình” bắt nguồn từ biển, đã và đang trở thành mối quan ngại đối với sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là ở các khu vực ven biển. Mới đây, tại Hà Tĩnh và Hải Phòng, nhiều gia đình đã gặp phải tình trạng ngộ độc nghiêm trọng sau khi tiêu thụ hải sản, chủ yếu là cá biển. Các triệu chứng phổ biến bao gồm tê bì ở vùng lưỡi và miệng, đau nhức cơ, mỏi các khớp chân tay, toàn thân và một số người còn gặp rối loạn tiêu hóa, cảm giác nóng rát họng và tức ngực.

Theo các chuyên gia y tế tại Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai, nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do ngộ độc ciguatera. Đây là một loại ngộ độc xuất phát từ việc ăn phải các loài cá sống ở rạn san hô, những loài cá này đã tích lũy độc tố thần kinh cực mạnh tên là ciguatoxin. Độc tố ciguatoxin này bắt nguồn từ một loại vi tảo nhỏ bé tên là Gambierdiscus toxicus. Vi tảo này sản xuất ra độc tố, sau đó độc tố này được tích lũy và tập trung ở các loài cá lớn thông qua chuỗi thức ăn.

Điều đáng lo ngại nhất về ciguatoxin là nó hoàn toàn không có màu, không mùi, không vị và không bị phá hủy bởi bất kỳ phương pháp chế biến nào. Điều này có nghĩa là người tiêu dùng có thể vô tình ăn phải thực phẩm có độc mà không biết. Sự “vô hình” của ciguatoxin khiến nó trở thành một mối nguy hiểm tiềm ẩn đối với sức khỏe con người.

Các triệu chứng của ngộ độc ciguatera thường xuất hiện sau khi ăn từ vài giờ đến một ngày. Các triệu chứng này có thể bao gồm vấn đề tiêu hóa, thần kinh và tim mạch. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, ngộ độc ciguatera có thể gây liệt cơ, suy hô hấp và loạn nhịp tim, đe dọa tính mạng. Hiện tại, việc điều trị chủ yếu tập trung vào việc giải quyết các triệu chứng, đặc biệt là đảm bảo hô hấp trước nguy cơ bị liệt cơ gây suy hô hấp, đảm bảo nhịp tim ổn định vì có thể xảy ra loạn nhịp tim nguy hiểm, và giảm đau.

Để phòng ngừa, người dân nên tránh ăn các loài cá có nguy cơ cao gây ngộ độc ciguatera. Đồng thời, không nên ăn các nội tạng của cá vì đây là nơi tập trung nhiều độc tố. Nếu muốn tiêu thụ hải sản một cách an toàn hơn, người dân có thể chọn ăn các loài cá được nuôi trồng. Sự lựa chọn này có thể giảm thiểu rủi ro ngộ độc.

Khi có dấu hiệu nghi ngờ ngộ độc, người dân cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu và điều trị kịp thời. Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai đã cảnh báo về mối nguy hiểm “vô hình” này và kêu gọi người dân cần cảnh giác cao để bảo vệ sức khỏe của mình. Qua đó, cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tuyên truyền và nâng cao nhận thức về ngộ độc ciguatera trong cộng đồng.

Thông tin thêm về sức khỏe và các biện pháp phòng ngừa ngộ độc thực phẩm có thể được tìm hiểu qua các nguồn tin cậy. Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình bằng cách trang bị kiến thức và luôn cảnh giác trước các mối nguy tiềm ẩn từ thực phẩm.

Tình hình mưa lũ tại tỉnh Điện Biên, đặc biệt tại các xã Na Son, Xa Dung, Tìa Dình, đã gây ra thiệt hại nặng nề và ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống của người dân. Để ứng phó với tình hình này, Sở Y tế tỉnh Điện Biên đã khẩn trương triển khai các biện pháp cấp bách nhằm đảm bảo công tác cấp cứu và chăm sóc sức khỏe cho người dân bị ảnh hưởng.

Chiều tối ngày 1/8, Sở Y tế tỉnh Điện Biên đã quyết định cử một đoàn công tác, do đồng chí Mai Hoàng Hà, Phó Giám đốc Sở Y tế trực tiếp dẫn đầu, đến các khu vực bị ảnh hưởng để phối hợp với Trung tâm Y tế Điện Biên Đông và các lực lượng chức năng khác. Đoàn công tác đã tiến hành cấp cứu các nạn nhân tại hiện trường, đồng thời triển khai các biện pháp cần thiết để đảm bảo sức khỏe của người dân.

Đặc biệt, tại xã Xa Dung, đoàn công tác đã ghi nhận hai trường hợp bị thương nặng và nhanh chóng chuyển gấp đến điểm cấp cứu lưu động để tiếp tục điều trị. Trong khi đó, tại xã Tìa Dình, đội ngũ y tế đã kịp thời tiếp cận và sơ cứu ban đầu cho ba trường hợp bị thương nặng. Đồng thời, họ cũng phối hợp chặt chẽ với các lực lượng chức năng để di chuyển các nạn nhân ra khỏi vùng bị chia cắt do mưa lũ, đưa đến điểm cấp cứu lưu động để được theo dõi và điều trị kịp thời.

Ông Mai Hoàng Hà, Phó Giám đốc Sở Y tế tỉnh Điện Biên, khẳng định: “Sở Y tế Điện Biên luôn xác định, đảm bảo sức khỏe và tính mạng của người dân là nhiệm vụ quan trọng hàng đầu trong tình huống khẩn cấp này. Vì vậy, chúng tôi đã chỉ đạo Bệnh viện Đa khoa tỉnh và Trung tâm Y tế Điện Biên Đông phải đảm bảo đầy đủ nhân lực, thuốc men, cũng như phương tiện cần thiết để hỗ trợ người dân trong tình huống khẩn cấp.”

Ngoài ra, Sở Y tế Điện Biên cũng đã bố trí hai xe cứu thương thường trực, sẵn sàng hỗ trợ người dân bất cứ lúc nào. Đồng thời, cơ quan chức năng cũng kêu gọi người dân tại các khu vực bị ảnh hưởng cần bình tĩnh và tin tưởng vào các biện pháp ứng phó của chính quyền địa phương. Với sự vào cuộc tích cực của Sở Y tế tỉnh Điện Biên và các lực lượng chức năng, hy vọng rằng người dân tại các khu vực bị ảnh hưởng sẽ sớm vượt qua khó khăn và ổn định cuộc sống.

Hiện tại, tình hình mưa lũ tại tỉnh Điện Biên vẫn đang diễn biến phức tạp. Người dân cần tiếp tục theo dõi các thông tin cập nhật từ cơ quan chức năng để có những biện pháp ứng phó phù hợp. Sở Y tế Điện Biên cũng tiếp tục khẳng định cam kết sẽ luôn nỗ lực hết mình để bảo vệ sức khỏe và tính mạng của người dân.

Trong bối cảnh tình hình mưa lũ đang gây ra nhiều thiệt hại tại tỉnh Điện Biên, vai trò của Sở Y tế tỉnh Điện Biên trong việc đảm bảo công tác cấp cứu và chăm sóc sức khỏe cho người dân là hết sức quan trọng. Sở Y tế đã có kế hoạch phối hợp với các địa phương và đơn vị để triển khai thực hiện nhiệm vụ này một cách hiệu quả nhất.

Tập thể dục có thể được xem như một loại vắc-xin giúp cơ thể con người đối phó với các tác nhân gây hại một cách hiệu quả. Khái niệm về vắc-xin truyền thống thường liên quan đến việc tiếp xúc có kiểm soát với một tác nhân gây bệnh, chẳng hạn như một phần tử virus, để hệ miễn dịch có thể học cách nhận biết và chống lại nó trong tương lai.

Tương tự như vậy, tập thể dục dường như có tác động tích cực lên cơ thể, mặc dù trên bề mặt, nó có thể gây ra cảm giác khó chịu. Khi tập thể dục, toàn bộ cơ thể phải làm việc chăm chỉ hơn để đáp ứng nhu cầu của hoạt động thể chất. Quá trình này tạo ra sự căng thẳng tạm thời, nhưng kết quả là cơ thể sẽ trở nên mạnh mẽ hơn và chuẩn bị tốt hơn để đối phó với các tình huống căng thẳng có thể xảy ra trong tương lai, bao gồm cả các quá trình bệnh tật.

Khi con người già đi, các hệ thống cơ quan trong cơ thể bắt đầu suy giảm chức năng. Tập thể dục là một trong những cách tốt nhất để chống lại sự suy giảm này. Hãy lấy ví dụ về bệnh viêm phổi, một tình trạng bệnh lý trong đó bệnh nhân có thể bị sốt, nhịp thở nặng, và tim phải làm việc chăm chỉ hơn. Đối với những người thường xuyên tập thể dục, các hệ thống cơ quan của họ đã được chuẩn bị tốt hơn để đáp ứng nhu cầu cao hơn liên quan đến quá trình bệnh tật như viêm phổi.

Ngược lại, đối với những người không thường xuyên tập thể dục, các hệ thống cơ quan của họ đã suy giảm chức năng, và do đó, họ có nhiều khả năng bị choáng ngợp trong quá trình bệnh tật. Một số người có thể cần dùng thuốc để hỗ trợ huyết áp trong tình huống viêm phổi. Người khác có thể cần một thiết bị thở cơ học để hỗ trợ hô hấp.

Theo cách này, tập thể dục có thể được xem như một sự rèn luyện cho những tình huống khẩn cấp về y tế trong tương lai. Mục tiêu là đảm bảo rằng các cơ quan của cơ thể được trang bị đầy đủ để đối phó với căng thẳng khi nó xảy ra trong một môi trường không kiểm soát, như từ một nhiễm trùng như viêm phổi.

Vắc-xin có thể là một chủ đề gây tranh cãi đối với một số người, nhưng tập thể dục dường như là một loại vắc-xin mà lợi ích của nó có thể được mọi người đồng thuận. Tập thể dục không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, từ đó giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh một cách hiệu quả hơn.

Lợi ích của tập thể dục đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứu khoa học. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, cải thiện tâm trạng, và tăng cường năng lượng.

Tổng kết lại, tập thể dục đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và phòng chống bệnh tật. Bằng cách tích hợp tập thể dục vào lối sống hàng ngày, mọi người có thể tận hưởng các lợi ích về sức khỏe và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý.

🔥 Xịt muỗi SkinVape Nhật Bản đang giảm giá!

Chỉ còn 85.000 VND (giảm 22% so với giá gốc 109.650 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

🔥 [HÀNG NHẬP KHẨU CHÍNH HÃNG] CÁ NGỪ ĐÓNG HỘP DONGWON 150G( VỊ TRUYỀN THỐNG, VỊ CAY, VỊ RAU CỦ) đang giảm giá!

Chỉ còn 62.000 VND (giảm 17% so với giá gốc 74.400 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Một nghiên cứu gần đây được thực hiện bởi Đại học Harvard và Trường Y tế Công cộng T.H. Chan đã đưa ra một phát hiện đáng chú ý về yếu tố ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ em. Theo nghiên cứu này, màu xanh của cây cối xung quanh nơi trẻ sống có tác động đáng kể đến sự phát triển trí tuệ của chúng. Khi theo dõi hàng trăm trẻ em tại thành phố Boston, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những trẻ em sống ở khu vực có mật độ cây xanh cao thường có chức năng nhận thức và mức độ tập trung tốt hơn so với những trẻ em sống ở khu vực đô thị hóa nặng nề.

Các nhà nghiên cứu giải thích rằng có ít nhất ba cơ chế sinh học và tâm lý có thể lý giải cho kết quả này. Thứ nhất, môi trường thiên nhiên giúp giảm căng thẳng: trẻ em sống trong môi trường xanh mát thường có mức cortisol thấp hơn, giúp chúng tập trung và học hỏi hiệu quả hơn. Thứ hai, môi trường thiên nhiên giúp trẻ em ngủ sâu và điều độ hơn, yếu tố quan trọng cho sự phát triển não bộ. Thứ ba, không gian xanh thúc đẩy vận động thể chất và sáng tạo, giúp trẻ em khám phá, tưởng tượng và tương tác xã hội nhiều hơn.

Phát hiện này đặt ra một thách thức cho nhiều đô thị, đặc biệt là ở Việt Nam, nơi trẻ em thường lớn lên giữa những khối bê tông và xa rời thiên nhiên. Nhiều khu chung cư cao tầng không còn sân chơi thực sự, và trẻ em thường sống trong nhà với máy lạnh, TV và điện thoại. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn âm thầm kìm hãm khả năng tư duy và học hỏi của trẻ.

Tuy nhiên, phụ huynh có thể thực hiện những thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày để giúp con mình tăng cường trí thông minh. Một số gợi ý bao gồm: dành thời gian cuối tuần để đưa trẻ đi dạo công viên, trồng vài chậu cây ở ban công hay lối đi, giảm thời gian cho các hoạt động trong trung tâm thương mại và tăng hoạt động ngoài trời.

Nhìn chung, trí thông minh của trẻ em bắt đầu từ những điều rất xanh. Thiên nhiên không chỉ là chốn nghỉ ngơi mà còn là phòng thí nghiệm, lớp học và sân khấu cho sự phát triển trí tuệ của trẻ. Bằng cách tạo ra môi trường sống xanh mát và khuyến khích trẻ em tương tác với thiên nhiên, chúng ta có thể giúp chúng phát triển toàn diện và đạt được tiềm năng tối đa.

Dịch tả lợn châu Phi đang gia tăng trở lại trên toàn quốc, với 636 ổ dịch được ghi nhận tại 30/34 tỉnh thành, khiến hơn 42.300 lợn mắc bệnh và buộc tiêu hủy hơn 43.300 con. Theo báo cáo của Cục Chăn nuôi và Thú y, so với cùng kỳ năm 2024, số lợn mắc bệnh, chết và tiêu hủy đã giảm hơn 34%, tuy nhiên tỷ lệ lợn mắc bệnh có chủng tái tổ hợp genotype I-II đang gia tăng đáng kể.

Đặc biệt, chủng virus này xuất hiện lần đầu ở Việt Nam vào năm 2023 và hiện chiếm 45% số ca mắc. Điều đáng lo ngại là hiện tại Việt Nam đã có ba loại vaccine dịch tả lợn châu Phi do các đơn vị trong nước sản xuất được cấp phép lưu hành, với 7,8 triệu liều đã cung ứng ra thị trường. Tuy nhiên, chưa có loại vaccine nào có thể bảo hộ hiệu quả với chủng genotype I-II.

Kết quả khảo sát lưu hành virus cho thấy việc tiêm các loại vaccine của Việt Nam sản xuất đối với chủng tái tổ hợp genotype I-II có miễn dịch rất thấp, và lợn chết rất nhanh. Trước tình hình này, Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường Phùng Đức Tiến cho biết Bộ đã đặt mục tiêu cùng với các nhà khoa học thực hiện việc cắt gen chủng của genotype I-II để nghiên cứu vaccine phù hợp.

Ông Tiến cũng nhận định rằng nguyên nhân dịch bùng phát trở lại là do tâm lý chủ quan sau đỉnh dịch 2019-2020, cũng như việc kiểm soát dịch bệnh, xử lý ổ dịch, kiểm soát giết mổ chưa được triển khai đồng bộ. Về lâu dài, Thứ trưởng Tiến cho rằng Việt Nam phải thay đổi hình thức chăn nuôi từ nhỏ lẻ sang quy mô lớn, tập trung, để kiểm soát dịch bệnh và đảm bảo an toàn sinh học.

Dịch tả lợn châu Phi có nguồn gốc từ châu Phi, lây lan nhanh, tỷ lệ chết gần như 100% với lợn nhiễm bệnh, và có sức đề kháng cao, khả năng chịu được nhiệt độ thấp. Do đó, việc kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh đang là một thách thức lớn đối với ngành chăn nuôi lợn ở Việt Nam. Xem thêm: Bài viết cung cấp thêm thông tin chi tiết về những nỗ lực của Bộ Nông nghiệp và Môi trường trong việc tìm ra giải pháp cho bệnh dịch tả lợn châu Phi.

Trong bối cảnh dịch tả lợn châu Phi đang gia tăng, người dân và các cơ quan chức năng cần tăng cường cảnh giác và thực hiện nghiêm ngặt các biện pháp phòng ngừa dịch bệnh. Việc ngăn chặn sự lây lan của dịch bệnh không chỉ giúp bảo vệ ngành chăn nuôi lợn mà còn đảm bảo an toàn thực phẩm và sức khỏe cho cộng đồng.