Phan Văn Thiện, một chàng trai 24 tuổi đến từ Vĩnh Long, hiện đang sinh sống tại TP.HCM, đã trở thành một tấm gương sáng về nỗ lực vượt qua nghịch cảnh. Sinh ra với khiếm khuyết tay trái bẩm sinh, chỉ còn tay phải lành lặn, nhưng điều đó không hề ngăn cản anh theo đuổi đam mê tập gym. Những đoạn clip tập gym của anh được chia sẻ lên mạng xã hội đã khiến nhiều người cảm phục và ngưỡng mộ vì sự chăm chỉ và quyết tâm của anh.

Anh Thiện bắt đầu tập gym từ khi còn sống ở quê, nhưng chỉ khi lên TP.HCM học đại học, anh mới có điều kiện tiếp xúc với bộ môn này một cách thường xuyên. Thời điểm đầu, anh gặp nhiều khó khăn do chưa có kiến thức và kỹ năng tập gym, cùng với đó là sự tự ti về khiếm khuyết của mình. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ của gia đình và bạn bè, anh đã dần chấp nhận và vượt qua khó khăn. Sự hỗ trợ này không chỉ giúp anh xây dựng niềm tin mà còn khuyến khích anh tiếp tục theo đuổi đam mê của mình.

Các clip tập gym của anh Thiện được chia sẻ lên trang cá nhân không chỉ để lưu giữ kỷ niệm mà còn để truyền năng lượng tích cực và yêu bản thân đến với mọi người. Những clip này đã nhận được nhiều lượt tương tác và bình luận từ cộng đồng mạng, với nhiều người bày tỏ sự ngưỡng mộ và hỏi thêm bí quyết tập luyện. Thông qua các chia sẻ của mình, anh Thiện hy vọng có thể truyền cảm hứng cho nhiều người khác yêu thích tập gym và tự tin với bản thân, bất kể họ có khuyết điểm gì.

Anh Thiện hiện là PT (huấn luyện viên thể hình) tự do, truyền cảm hứng tập luyện đến nhiều người khác. Mẹ của anh, bà Nguyễn Thị Lan, cho biết ban đầu bà lo lắng về việc con đi tập gym, nhưng khi thấy con khỏe hơn và sống vui với đam mê của mình, bà cảm thấy hạnh phúc. Sự thay đổi tích cực trong con trai đã giúp bà yên tâm và tự hào về sự quyết tâm của anh Thiện.

Sự thành công của anh Thiện là minh chứng cho việc không có gì là không thể nếu chúng ta có quyết tâm và nỗ lực. Anh hy vọng có thể truyền cảm hứng tập gym và yêu cơ thể đến với nhiều người hơn nữa, cho thấy rằng mọi người đều có thể đạt được mục tiêu của mình nếu họ kiên trì và tự tin. Với tinh thần lạc quan và nghị chí bền bỉ, anh Thiện tiếp tục là một nguồn cảm hứng cho cộng đồng mạng và những ai yêu thích bộ môn gym.

Khi tôi hoàn thành giải marathon đầu tiên vào năm 2010, tôi đã bất ngờ với phần thưởng được trao cho tôi khi tôi tiếp cận vạch đích. Nhưng điều khiến tôi ngạc nhiên không phải là huy chương để chứng minh thành tích 26,2 dặm mà tôi đã hoàn thành một cách chậm rãi nhưng vững chắc, mà là một cốc sữa chocolate. Những người xung quanh tôi, những vận động viên marathon khác, cũng đang uống loại sữa này, vì vậy mặc dù ban đầu tôi cảm thấy bối rối nhưng cũng thấy rất đói và khát, tôi đã quyết định tham gia vào.

Khoảnh khắc đó đã trở thành một trong những hình ảnh đáng nhớ nhất trong sự kiện thể thao mà tôi đã tham gia. Cốc sữa chocolate không chỉ giúp tôi cảm thấy ấm áp và phục hồi năng lượng sau khi hoàn thành cuộc đua, mà còn mang lại cho tôi một kỷ niệm thú vị về giải marathon đầu tiên.

Đối với những người yêu thích thời trang và cập nhật phong cách sống, hiện có cơ hội để nhận được quyền truy cập kỹ thuật số không giới hạn vào tạp chí Vogue, bao gồm cả số tháng 8, với giá chỉ $1/tháng trong một năm. Đây là một cơ hội tuyệt vời để bạn có thể cập nhật những xu hướng thời trang mới nhất và các bài viết chuyên sâu về phong cách sống. Đăng ký ngay và có thể hủy bỏ bất cứ lúc nào.

Với khoản đăng ký này, bạn sẽ có quyền truy cập vào một thế giới thời trang phong phú và đa dạng, từ các bộ sưu tập thời trang mới nhất đến các bài viết về sắc đẹp và phong cách sống. Nếu bạn quan tâm đến thời trang và muốn cập nhật những thông tin mới nhất, đây là cơ hội không thể bỏ qua.

Đừng bỏ lỡ cơ hội này để trở thành một phần của cộng đồng thời trang và phong cách sống. Hãy đăng ký ngay hôm nay và tận hưởng những lợi ích mà khoản đăng ký này mang lại.

Đội tuyển U23 Việt Nam đã có bước chuẩn bị quan trọng cho trận đấu với U23 Campuchia tại bảng B giải U23 Đông Nam Á 2025. Vào chiều ngày 21/7, thầy trò HLV Kim Sang Sik đã có buổi tập trên sân thuộc khuôn viên sân vận động quốc gia Bung Karno tại Jakarta. Đây là buổi tập cuối cùng trước khi đội tuyển U23 Việt Nam đối đầu với U23 Campuchia vào ngày 22/7, với mục tiêu giành chiến thắng để vào bán kết.

Buổi tập kéo dài khoảng một tiếng đồng hồ, bắt đầu từ 18h. Tiền đạo Nguyễn Đình Bắc, người vắng mặt trong buổi tập trước do bị mỏi cơ, đã trở lại tập luyện với cường độ cao. Sự trở lại của Đình Bắc được xem là tín hiệu tích cực cho đội tuyển U23 Việt Nam, khi họ cần tối đa hóa sức mạnh để đối đầu với U23 Campuchia. Trong buổi tập, các tuyển thủ U23 Việt Nam thực hiện các bài khởi động, sau đó tập trung vào việc rèn luyện chiến thuật. HLV Kim Sang Sik và các cộng sự đã hoạt động hết công suất để chỉ đạo và chỉnh sửa kỹ thuật cho học trò.

Ngoài ra, một số thành viên của ban huấn luyện U23 Việt Nam đã đi theo dõi trận đấu giữa U23 Indonesia và U23 Malaysia ở bảng A. Mục đích của họ là thu thập thông tin và phân tích đối thủ tiềm năng của U23 Việt Nam ở vòng bán kết. Hiện tại, không khí trong đội tuyển U23 Việt Nam được cho là khá vui vẻ và thoải mái. Các cầu thủ đang thể hiện quyết tâm và sự tập trung cao độ để chuẩn bị cho trận đấu quan trọng sắp tới.

Trước đó, U23 Việt Nam đang đặt kỳ vọng vào giải U23 Đông Nam Á để tạo ra những bước tiến quan trọng trong quá trình phát triển và huấn luyện của đội tuyển.