Thiền định

Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 trong yoga và thiền định giúp tăng cường trao đổi khí, giảm mệt mỏi, thư giãn. Thực hiện đúng cách giúp ổn định tình trạng bệnh, ngừa biến chứng, nâng cao chất lượng sống. Thở chúm môi giảm khí cặn trong phổi, cải thiện trao đổi khí, hữu ích cho bệnh nhân bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hoặc hen suyễn.

Bê bối của Thích Vĩnh Tín làm dấy lên lo ngại về uy tín Thiếu Lâm Tự, khiến người hâm mộ nghĩ tới Vô danh thần tăng trong Thiên Long Bát Bộ. Hiện, chùa Thiếu Lâm gặp vấn đề về cả đạo đức và võ thuật, đặc biệt trong luyện võ. Đại diện thế hệ thứ 34, sư Shi Yan Ming bày tỏ sự thất vọng vì thời gian dành cho thiền định trong luyện võ đã giảm.